Внезапно свело судорогой ногу впервые за многие недели, а то и месяцы. Первый подозреваемый в такой ситуации — дефицит магния, так что сразу же отправилась за ним. Решила взять шипучий магний GLS — нравятся их шипучие витамины и минералы.
В упаковке 20 таблеток с апельсиновым вкусом. В отличие от других шипучек GLS, магний практически не окрашивает воду, а вот растворяется довольно долго.
Готовая водичка на мой вкус очень слабо апельсиновая; тот же витамин D с вишней — это что-то чем-то; так и хочется выпить больше положенной таблетки в сутки. А здесь почти как простая вода на вкус. Но это и к лучшему, поскольку удачный апельсиновый ароматизатор у растворимых витаминов и других аптечных средств мне ещё ни разу не попадался.
Эффект чувствуется практически сразу. Во-первых, через сутки после приёма магния наконец-то отпустило ногу и я больше не хожу как хромая утка. Во-вторых, магний немного расслабляет, что тоже радует. В общем, всё, что я от него ожидала, получила в полном объёме.
Магний в шипучих таблетках GLS — рабочая биодобавка, которая помогла мне избавиться от судорог в ногах. Рекомендую.