Приложение GoodVibes — отзыв

Недавно я писал отзыв на умные напольные весы Tefal Goodvibes Sport. В нём я обещал, что скоро расскажу о приложении для них. Вот, настало время. Берите попкорн и усаживайтесь по удобнее.

Напомню, что весы измеряют 13 показателей вашего тела: вес, индекс массы тела, процент жира, масса тела без жира, подкожный жир, висцеральный жир, скелетные мышцы, мышечная масса, вода в организме, костная масса, белок, величина основного обмена. И если первое значение доступно на дисплее устройства, то всё остальное можно узнать только через приложение вашего мобильного друга.

Кстати, в настройках самого приложения есть обучающее видео. Можно и там кино посмотреть, если кому-то будет лень читать написанные мною букавки. Но там не всё есть, что я расскажу.

Установка

Приложение GoodVibes доступно для обладателей Android и iOS. Для других операционных систем мобильных устройств - не знаю, не проверял. Его легко можно найти по названию Goodvibes в Google Play или App Store. Скачиваем, устанавливаем. Значок приложения выглядит вот так.

Первый запуск, создание профиля

Запускаем приложение. Приложение от самого Tefal, поэтому видим его логотип.

Сразу предлагается создать как минимум один профиль. Вводим имя, дату рождения и рост. И если первое можно ввести как захочется, то дату рождения нужно вводить свою правильную, от возраста рассчитываются определенные параметры. От роста они тоже зависят. Я рост вводил приблизительный, по памяти, когда измерялся пару лет назад. Если есть где померить себя - это хорошо. 👍

Вообще профилей можно заводить в приложение неограниченное количество. Сам я не проверял, но производитель заверяет что это так. На предыдущем телефоне я заводил три. Больше некого было.

Также в настройках указываем единицы измерения веса - в кг, и длины - в см.

Синхронизация с оборудованием

Приложение и весы "общаются" между собой посредством Bluetooth. И происходит оно в тот момент когда вы стоите на весах. Можно взвешиваться и без приложения. Тогда только на экране весов можно узнать свой вес. Но если вы продолжаете стоять пока весы определят остальные значения (когда бегает на весах кружочек), то они сохранят их в своей памяти.

В следующий раз, когда приложение будет запущено в момент работы весов, на экране телефона будет предложено сохранить в приложение ранее измеренные показатели. Причем можно будет слева выбрать какие взвешивания в какой профиль (справа) надо подгрузить. Если кроме вас дома бывают еще люди, так можно узнать, взвешивался ли кто-то в ваше отсутствие! 😁

После получения приложением информации от весов, они сразу доступны для анализа.

Кстати, это приложение можно подключать больше чем к одному устройству. Если есть еще такие же весы Tefal Goodvibes Sport - можно добавить вторые. Или какие-либо другие напольные весы от Tefal, У меня только одни, поэтому ничего другого я не подключал, но приложение это позволяет.

Панель управления

Каждый показатель можно развернуть и посмотреть отдельно. Более того, они выделены разными цветами в зависимости от той нормы, которая должна быть для вашего возраста и роста и веса. Именно поэтому первы два в настройках важно вводить максимально точно.

К примеру у меня все показатели зелёные. Но и зелёные в зависимости уровня могут отличаться оттенками, на сколько тот или иной показатель в средней, нормальной или повышенной зоне. Оранжевая зона сразу даёт визуально понять, что там что-то не так. А про красную - вообще молчу.

Отслеживание

Информация здесь дана не только, чтобы ее посмотреть и забыть. Можно вести отслеживания ваших изменений. Каждого показателя отдельно. Внизу под диаграммой - выбираем нужный показатель и смотрим диаграмму изменения. Вверху выбирается период за который мы наблюдаем динамику.

К примеру, провели обследование своего организма, позанимались месяц в спортзале. И после этого можно увидеть динамику изменения по дням или неделям каждого показателя. Отсюда сделать вывод, какие тренировки нужно убрать, какие добавить, а какие наоборот идут на пользу.

Сравнение данных

Здесь можно сравнивать любые два измерения. Например до еды и после. Ну или утром и вечером. Или до тренировки и после. И тем самым увидеть как меняется организм на разные воздействия.

Для этого вверху жмём плюсик, и выбираем сравнение данных.

Открывается список наших измерений.

Выбираем любые два измерения и жмём внизу Сравнить. Получаем сравнительный анализ. Хочу отметить, что если весы успели померить только вес (или если взвешивались в носках), то основных показателей для сравнения не будет.

Но если выбрать два взвешивания с полным анализом - то и в сравнении также можно увидеть все отличающиеся значения.

Цели

В приложении можно установить цели, к которым стремиться. Желаемую цель можно поставить только для веса и процента жира.

Для этого жмём в нижнем правом углу Мой аккаунт.

Выбираем Настройки. И там первый пункт - Установить цели. Передвигаем бегунки до нужных значений и подтверждаем их. Желаемые цели отображаются на панели управления в верхней части сразу под значением последнего взвешивания.

Для достижения этих двух целей, эти же показатели можно вводить вручную, например до того, как у вас появились эти весы. Ну если вы эти значения знали, конечно же. Возможно с других устройств. Ввод вручную с основного экрана (Панель управления), вверху плюсик - Ручной ввод.

Синхронизация с другими сервисами

Приложение Goodvibes позволяет синхронизировать с такими сервисами здоровья как Fitbit и Health Connect. Для фанатов есть чем позабавиться. Я так глубоко уже не копал. Google Fit - уже не работает.

Чтобы изучить это приложение и настроить под себя, особо много времени не нужно. Всё интуитивно понятно и легко. Я постарался коротко обо всём написать. Мне понравились весы и само приложение, которое позволяет не только получать данных с них, но и как-то этими данными управлять и анализировать. А это в свою очередь, можно использовать для укрепления нашего здоровья!