Летом 2017 года приобрел данный продукт с целью скинуть лишний вес. Как раз были летние каникулы и мой вес заходил далеко за пределы нормы в 17 лет (97 кг при росте 1.74). Говорю сразу, он Вам не поможет, если Вы любитель поесть и полежать. Нужно придерживаться малоуглеводной диеты. Пил таблетки я по 2 в день, далее по 4 в день. Также, каждые 2 недели я делал перерыв между приемами в срок 7 дней. На еду было противно смотреть, а любой запах не вызывал азарта и аппетит
Вернусь к рекомендациям.
Нужны тренировки, а не по 10-20 минут ходьбы в день. Я старался бегать по 15-20 километров в день, что при лишнем весе было тяжело, после добавил пешую прогулку между утренним и вечерним занятием. Результат на лицо - через 3 месяца мой вес был равен 74 килограммам.
Вам поможет, если Вами двигает цель. Удачи!
