Здравствуйте!
Свой отдельный отзыв на гранат я писала как на свежий фрукт и в нем вскользь упомянула, что , когда нет возможности покупать мой любимый фрукт, то заказываю на Айхербе экстракт граната в таблетках. Увидев заинтересованность и вопросы про то, что это за экстракт такой , как я его принимаю и для чего. После этого я решила написать отзыв и поделиться своим опытом. Вдруг кому-то такая информация окажется полезной.
БАД Source Naturals экстракт граната
- Категория: гранат
- Производитель: Source Naturals
- Оригинальное название: Source Naturals, Pomegranate Extract, 500 mg, 60 Tablets
- Комплектация 60 и 240 капсул
- Стоимость 500 рублей - 60 капсул , 1450 рублей - 240 штук
- Где приобрести - сайт айхерб прямая ссылка
Описание с сайта
Это красный фрукт, богатый антиоксидантами, витаминами, калием, фолиевой кислотой и железом. Экстракт граната Source Naturals содержит минимум 400 мг эллаговой кислоты. Предварительные лабораторные исследования показали, что эллаговая кислота является эффективным антиоксидантом, который поддерживает целостность ДНК и способствует общему здоровью клеток.
Состав:
экстракт плодов граната содержит 400 мг эллаговой кислоты1 г
Упаковка:
Небольшая пластиковая банка с изображением граната на лицевой стороне,
на обратной стороне банки указан состав и способ применения.
Банка пришла запакованная в слюду, крышка откручивается , под ней защита в виде наклейки на горлышке, внутри пакетик, который предохраняет от влаги.
Информация о составе и приеме капсул указана на этикетке.
Рекомендации как принимать:
Принимать по 2 таблетки 2 раза в день.
Мои личные ощущения от приема БАДа
Капсулы среднего размера серого цвета, сделаны из кожуры и мякоти граната, которая содержит эллаговую кислоту. Я пью для профилактики всего 2 таблетки в день, а не 4 капсулы как рекомендовано производителем.
Если разломать капсулу, то видно, что это спрессованный порошок, запах немного травянистый.
Итого банки мне хватает на 1 месяц ежедневного приема.
То, что в гранате содержится железо и многие поднимают свой гемоглобин быстрее на гранатовом соке, чем на таблетках железа, тоже факт, поэтому помимо своего растительного препарата NATURELO, железо с витамином C, 90 вегетарианских капсул, я стала в дополнение вводить натуральные экстракты, которые помогут мне поднять ферритин.
Но экстракт граната хорош не только этим, эллаговая кислота имеет выраженную кардиопротекторную активность,
противоопухолевое, антимутагенное, антиканцерогенное и репаративное действие на клетки организма. Эллаговая кислота препятствует росту патогенных грибов и размножению вирусов.
Также помощник для женщин в период менопаузы. Гранат в таблетках является единственным природным источником эстрогена, что очень важно в климактерическом периоде, когда в организме снижается выработка эстрогена, что приводит к ускоренному старению организма.
Моей маме врач рекомендовал на тот период "Файн гранат - таблетки 150 мг 450 шт . Цена 10 000 рублей - это японский БАД, там помимо чистого граната содержаться еще компоненты, но и они не такие дорогие, чтоб цена была выше потолка, все это можно купить по отдельности особенно витамины B, которые ей были противопоказаны, а тут они есть. И граната в Файн гранате всего 150 мг в противовес 400 мг.Source Naturals
порошок экстракта граната - 56.0 мг,порошок экстракта плодов гинкго - 40.7 мг,экстракт соевых бобов (изофлавоны) - 13,55 мг,маточное молочко - 0,75 мг,витамин С - 7.5 мг,никотинамид - 0.51 мг,витамин В2 - 0.495 мг,витамин В6 - 0.255 мг,витамин В1 - 0.12 мг
Но - минуточка занудливой бухгалтерши вошла в отзыв.
Файн гранат - 150 мг - 10 000 рублей (около того цена)
Source Naturals, Pomegranate Extract, 500 mg, 60 Tablets - 500 рублей.
В пересчете , даже не принимая граммовку 150/500 мг, получается, что 60 капсул Файн граната стоит - 1 300 рублей, что в 2.5. праза выше при дозировке 150 мг.
Поэтому для профилактики и общего хорошего самочувствия я покупаю маме Source Naturals, Pomegranate Extract, 500 mg, . Она сказала, что в целом улучшился эмоциональный фон, но у нее тоже целый комплекс поддерживающей терапии и гранат только один из компонентов для того, чтобы помочь своему организму нормально функционировать.
Благодаря высокому содержанию фитоэстрогенов гранат может быть использован женщинами в менопаузе, как альтернатива или дополнение к традиционной гормональной терапии.
Что касается сосудов и сердца.
Медики говорят, что если системно употреблять экстракт граната, то у человека долго не будет проблем с сердцем.
Антиоксидант пуникалагин, входящий в состав граната, нейтрализует действие свободных радикалов, положительно влияет на работу сердца.
А также отмечено действие и на сосуды. Антиоксиданты в экстракте
снижают уровень холестерина, укрепляют стенки сосудов. В частности, антоцианы еще и ускоряют обмен веществ
Моя бабушка попала с инсультом в реанимацию и сейчас в период восстановления часто просит клюквы, гранатиков и что-то такое кисленькое. На данный момент для неё разработана целая диета, потому что многие элементы питания пришлось убрать и вводить в рацион зеленые овощи, каши на воде, диетический белок, а также льняное оливковое масло как источники ненасыщенных жирных кислот, необходимых для нормального функционирования мозга
Но также и источники физетина и флавоноидов, которые укрепляют стенки сосудов, стимулируют работу головного мозга.
Почитав про свойства граната, что он действительно помогает инсультникам и нужно слушать свой организм, что он просит у тебя, конечно если это не килограммы шоколадок и давать ему это, я решила попробовать частично заместить это таблетированной формой для нее и отдала одну пачку на пробу. Потому что реально столько сколько нужно гранатов не съешь, да и не купишь, хотя именно сейчас их самый пик сезона.
Для себя я отметила, что прием гранатового экстракта помог мне нормализовать мое супер пониженное давление с которым я хожу уже полгода, конечно я понимаю, что это не только данный экстракт, но и нормализация железа в крови, но кто сказал, что гранат не стал катализатором и помощником в общей комплексной терапии?...
Я верю в профилактику и что все работает только в правильном комплексном сочетании.
То, что гранат - мощнейший антиоксидант известно многим, но вот насколько!
Просто посмотрите сравнение в цитате.
Индекс антиоксидантов в 100 г (значение ORAC)
Гранат 4479
Укроп - 4392
Брокколи 3083
Лимон 1346
Зеленый чай 1253
Целебные свойства экстракта граната используются в тибетской медицине на протяжении тысячелетий и там такие фитопрепараты не в новинку. Вообще китайцы, индусы , тибетцы придерживаются такой философии, что болезнь проще предупредить, чем лечить и на протяжении всей жизни принимают дополнительные растения и экстракты из трав в виде настоек и сублимированных порошков. Так вот в тибетской медицине экстракт граната используют для предупреждения таких болячек как.
эндокринные расстройства, все заболевания суставов (артриты, артрозы), опухоли, лимфостазы, иммунодефицитные состояния, хронические бронхо-легочные заболевания, аллергии, а также избыточный вес и ожирение
Основываясь на принципы питания дош аюрведы в этом моменте очень переплетаются подходы с тибетской медициной и гранат в данном случае применяется для лечения болезней холода , т.к он способен повышать огонь, ускорять пищеварительные процессы и обменные процессы - повышать иммунитет.
Комплиментарные продукты, которые лучше употреьляит в период профилактики экстрактом граната для цели улучшения обменных процессов в организме.
- перец
- мед
- корица
- облепиха
- имбирь
Сейчас осень, слизкий ноябрь и время принимать гранат для устранения дисбаланса и улучшения работы иммунной системы, внутреннего тепла. До марта рекомендую обратить свое внимание на Source Naturals, Pomegranate Extract
