Я пью этот чай 1 раз в день..Утром натощак..С детства мучали запоры, а с помощью данного продукта удалось их победить..Скажу честно похудеть от него не удалось ..не действует он как то еще..аппетит не отбивает например.. а так - мне нравится..Есть одно но..по-началу я пила его 2 раза в день,как рекомендуют в инструкции..но вот тут проблемы были..живот так иной раз скрутит..что аж..на крик кричи..но когда стала употреблять один раз в день - все пошло как по маслу..в общем рекомендую у кого проблемы со стулом. Главное не переусердствовать.. Да,наверное еще нужно отметить тот момент,что чай немного понижает давление.. не критически конечно,но если у вас наблюдается склонность к гипотонии, то наверное данный чай лучше не пробовать ( кстати так и не поняла за счет чего это понижение происходит) от других чаев с александрийским листом такого не наблюдалось,да и зеленый чай пью - давление обычно он мне не понижал..может стевия так действует конечно..