Данный чудо-агрегат мне подарил брат с невесткой на Новый Год. Сначала я очень обрадовалась, так как степпер достаточно компактен и не занимает много места в квартире.
Заниматься стала сразу после новогодних праздников. Скажу сразу - мне, не тренированной бырышне, первые разы прошагать 15 минут не останавливаясь -оказалось ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО. Я была не просто мокрая, я сразу бежала в душ. А как пишут "метры" -15 минут - 500шагов, это очень мало, необходимо от 30минут до 1 часа.
Но красота и сидячая работа требует жертв - я начала заниматься. Буквально на 3 день реально степпер стал скрепеть, а через недельку -1 крепёж поломался. Но сдавать не стали -муж просто поменял крепёж. Но скрепеть не перестал. Я терплю, так как красота -выше всего, тем более крепатура очень даже хорошая.
Итого, после полугода занятий хочу сказать, что результат есть даже при занятии всего 15 минут в день!!!!! Главное - заниматься ежедневно и не делать из степпера -предмет интерьера.
