Приветствую всех, кто заглянул:)
Сегодня я расскажу о своей самой-самой любимой овощной смеси Hortex! Покупаю я её уже больше года, но вот что-то для отзыва созрела только сейчас:)
Я всегда выбираю овощи Hortex! Потому что:
- овощи Hortex не содержат ГМО
- овощи не содержат красителей и усилителей вкуса
- в смесях никогда нет льда
Вот так она выглядит.
Стоит около 50-ти рублей за пачку.
Cмесь состоит из трех компонентов: морковь, цветная капуста, капуста брокколи.
И конечно же, калорийность продукта смешная - 28 ккал на 100 грамм.
Пищевая ценность соответствующая овощам:
- белки 1,9
- жиры 0,3
- углеводы 3,1
Готовятся эти овощи очень быстро, достаточно отварить в течении 8-10 минут в подсоленой. А подавать овощи производитель советует с растопленным маслом и подрумяненными панировочными сухарями.
Я обхожусь без этого, они и так вкусные и самодостаточные. Я кушаю их как основное блюдо, пачки в 400 грамм мне хватает на 2-3 порции.
Иногда лишь делаю соус, рецептом которого поделюсь прямо сейчас.
Нам понадобиться:
- 100 грамм греческого или турецкого йогурта
- 50 грамм твердого сыра
- долька чеснока
- свежий укроп по вкусу
- свежая зелень лука по вкусу
- соль и черный по вкусу
Сыр натираем на терке, чеснок пропускаем через чеснокодавилку, зелень мелко нарезаем. Затем просто перемешиваем все компоненты, настаиваем около получаса.
С таким соусом овощи идут очень хорошо! А главное, легкость блюда не нарушается!
А еще на упаковке есть замечательный рецепт рыбы запеченной в лимонно-перечном соусе.
Такую рыбу я готовлю постоянно! Моя семья в восторге от этого блюда и я тоже.
Покажу Вам рецепт наглядно:)
- Кстати, вот овощи только из упаковки.
- А вот варятся, красавцы!
- Выкладываю овощи и рыбу в жаропрочную посуду.
- Поливаю соусом и ставлю в духовку на полчаса.
- И вот что получилось.
За 40 минут мы получаем настоящий кулинарный шедевр. Вроде бы все компоненты простые, но их сочетание невероятно! Нежная рыбка с кислинкой от лимона, сладкие овощи которым сметанный соус придаёт нереальный вкус! Такое блюдо можно подавать гостям.
Я предпочитаю блюдо в качестве ужина. Овощи и рыба - нехитрый секрет стройности.
Питайтесь вкусно и полезно!
