Принимать или не принимать витамины-дело каждого. Лично мне в моей жизни без них не обойтись-не очень хорошая экология в городе, частенько не подучается кушать достаточное количество свежих овощей и фруктов ежедневно.
Поэтому в осенне-зимний и весенний период я всегда принимаю различные витаминно-минеральные комплексы.
Недавно я открыла для себя недорогие витаминки, а именно
витаминно-минеральный комплекс Внешторг Фарма "от А до цинка" для взрослых.Место покупки-обычная аптека
Вкус-нейтральный, так как их глотают а не жуют
Время применения-1,5 месяца
Результат-довольно неплохой
Стоит этот комплекс витаминов довольно дешево по сравнению с другими-всего 112 рублей за упаковку из 30 таблеток массой по 630 мг.
Рекомендации по применению:
-1 таблетка 2 раза в день во время еды
-перед применением обязательно проконсультироваться с врачом( ну это просто меры перестраховки, а то мало ли что...)
Противопоказания
:
Индивидуальная непереносимость компонентов
Сами таблетки округлой формы и белого цвета внутри картонной упаковке находятся на двух пластинах по 15 штук.
На обороте картонной коробочки можно ознакомиться с
содержанием активных веществ в одной таблетке.Внутри конечно же приложена обязательная для всех лекарственных средств и БАДов
инструкция.Очень полезная информация в ней про каждый компонент этих витаминов. Вы вот,например, знали-для чего нужен такой элемент как
молибден?
Молибден
-принимает участие в процессах кроветворения
-необходим для включения фтора в зубную эмаль
-действует как "очиститель" клеток, помогает организму избавиться от вредных веществ
Изготовитель: ООО "Внешторг Фарма" г. Москва
Я обычно принимаю витамины(да и все лекарства при необходимости) с утра. Так как именно в утренние часы самая лучшая усвояемость организма всех полезных и нужных веществ.
Принимаю курсами-обычно месяц, потом делаю перерыв и опять принимаю.В сезон простуд и вирусных заболеваний употребляю витамины практически постоянно. Ну а летом, когда много солнца, свежих витаминов в овощах, фруктах и ягодах с грядки я стараюсь обходиться без БАДов.
Пинимая витаминно-минеральный комплекс Внешторг Фарма "от А до цинка" для взрослых, я
не выявила никаких аллергических реакций, раздражений и других побочных действий от него.
Ногти поддерживаются в довольно приличном состоянии- практически не слоятся и выглядят здоровыми.
Волосы на расческе остаются в очень небольшом количестве. Говорить, что они стали какими-то нереально сильными и здоровыми после приема витаминов, я не могу. Скорее всего их состояние изменилось в
лучшую сторону очень незначительно.
Волосы, когда я
не пила никакие витамины.
Волосы, когда я
пила витаминно-минеральный комплекс Внешторг Фарма "от А до цинка"Кроме этого хочется отметить, что болею я значительно реже, именно когда принимаю витамины. Именно при приеме этого средства нынешней зимой эпидемии обошли меня стороной (тьфу-тьфу-тьфу)
Но ,конечно, все люди разные, и если мне эти витамины подошли, то другим могут показаться бесполезными или ,наоборот, не подойти.
Так что тут уж решать надо самим-пробовать и наблюдать результат.
Вреда для здоровья от них уж точно никакого не будет, даже если витамины покажутся вам неэффективными.
Для себя я бы выделила несколько
плюсов в сторону покупки этого витаминно-минерального комплекса:
- недорогая примлемая цена
- реально купить практически в любой аптеке
- отечественный производитель
- подробная инструкция
- отсутствие побочных эффектов после приема
- поддержание волос и ногтей в достойном состоянии
- снижение простудных и вирусных заболеваний
- удобная форма таблетки для глотания
Так что я решила, что буду чередовать эти витамины с
Витамины УфаВИТА Компливит 
Мой организм их не усваивает. 
