Всем привет! 😊
Пару лет назад я активно занялась своим здоровьем, возможно, если бы не лишний вес и не гормональный сбой, я бы даже не задумалась о том, что в жизни нужно что - то менять.
Самый важный критерий здоровья - это хороший сон, отличное самочувствие, ощущение легкости и бодрости всего организма, а так же уравновешенное состояние психического и физического здоровья.
И я скажу Вам честно, когда ты избавляешься от негативных привычек , а именно:
* стрессы
* плохой сон
* постоянное переедание
* лишний вес
* алкоголь ( но его я пью очень мало и по особым случаям )...
То организм возрождается, полностью обновляется, и совершенно не хочется вновь делать так, чтобы он становился "помойкой" для мусора и отходов в виде вредных привычек и неправильного режима дня (питания).
Все бы ничего, и все было бы прекрасно, если можно было бы так жить идеально всегда! Смешно ? 😊
Мне нет, ведь все мы живые люди, у каждого свои желания, бывают непредвиденные обстоятельства. И не все поддается контролю ( а хотелось бы).
Сейчас я страдаю перепадами настроения, периодически плохо сплю, из-за дистанционной работы ложусь очень поздно, ну и стрессы, много нервничаю по работе и не только...
И я стала замечать, что ухудшилась память, я стала забывчивой, рассеянной, несобранной; по утрам ощущаю чувство усталости и апатии, только встав с кровати.
Еще и пасмурная погода, перепады давления....
Несмотря на то, что я ограничиваю потребление сахара и питаюсь правильно, я понимаю, что моему организму не хватает витаминов.
А если начинаются проблемы с нервной системой, постоянные психозы, стрессы, тогда нужно обратить внимание на то, что в организме присутствует дефицит витаминов группы B.
И я решила попробовать комплекс витаминов от немецкого бренда GOLD'N APOTHEKA Brain Complex для улучшения работы головного мозга.
Не является лекарственным средством!
Бренд GOLD'N APOTHEKA является глобальным провайдером по производству продуктов здоровья и красоты.
Ассортимент достаточно большой. Марка выпускает биологически активные добавки с необходимыми запасами макро- и микронутриентов, так же специальные витамины с определенным составом; пробиотики, разные поливитамины и т.д.
Производство: Германия
Объем: 60 капсул
Стоимость: 1700 - 1900 руб.
Где купить?
Продукцию GOLD'N APOTHEKA можно приобрести в интернет - магазинах Wildberries и Ozon.
Я выбрала именно комплекс Brain Complex, так как он содержит необходимое процентное содержание витаминов группы B, действие которого направлено на поддержание психического здоровья, укрепление иммунитета, снижения чувство усталости, повышение работоспособности мозга и энергии, улучшение памяти и концентрации.
Форма выпуска: капсулы массой 424 мг.
Капсулы по размеру классические, как и другие похожие витамины. Их не нужно вскрывать, употреблять нужно вместе с оболочкой, так как она прекрасно растворяется в дальнейшем.
Есть противопоказания !
Индивидуальная непереносимость компонентов, нельзя беременным и кормящим женщинам, повышенная нервная возбудимость, бессонница, повышенное артериальное давление, нарушение сердечной деятельности, выраженный атеросклероз, прием в вечернее время.
Перед употреблением рекомендуется проконсультироваться с врачом!
Все витамины, действие которых направлено на улучшение работоспособности мозга, а так же на повышение энергичности организма - нужно принимать в первой половине дня, в вечернее время очень не желательно!
Состав:
кофеин растительного происхождения (из кофе), носитель гидроксипропилметилцеллюлоза (оболочка капсулы), экстракт из листьев матча (камелия китайская), железа пирофосфат, антислеживающий агент дикальция фосфат дигидрат, носитель микрокристаллическая целлюлоза, D-пантотенат кальция (витамин В5), сухой глюкозный сироп из кукурузы, цианокобаламин (витамин В12), антислеживающий агент магниевая соль стеариновой кислоты, пиридоксина гидрохлорид (витамин В6), тиамина мононитрат (витамин В1).
Рекомендация к применению:
Продолжительность приема: 2-3 недели. При необходимости прием можно повторить через месяц.
Взрослым принимать по 1 таблетке в день в первой половине дня во время еды, не разжевывая, запивая большим количеством воды (не менее 1 стакана).
Важно!
Принимать любые витамины во время еды! Не на голодный желудок.
Натощак может произойти совершенно неприятные ситуации: рвотные позывы, неполное усвоение витаминов, а также ухудшение работы ЖКТ.
Все витамины принимаем с пищей, либо после нее, обязательно запиваем стаканом теплой воды.
Это все лирика и полезные факты:)
Цель приема:
1. Снять психоэмоциональное напряжение
2. Восстановить работу нервной системы
3. Убрать ощущения усталости, утомляемости и слабости
4. Улучшить мозговую деятельность
5. Повысить объем памяти
6. Укрепить иммунитет
7. Убрать излишнюю отечность (да, да, витамины группы B в этом лучшие помощники)
8. Улучшить состояние кожи и волос
В общем, требований много, хочется всего и сразу. Посмотрим, так ли хороши витамины, или это всего лишь маркетинговый ход!
Важно помнить о том, что одним комплексом витаминов не поможешь организму, работать нужно по всем направлениям:
* Стараться убирать вредные продукты из рациона;
* Ограничить потребление алкоголя;
* Внедрить небольшую физическую активность в Вашу жизнь;
* наладить сон
Ясное дело, что витамины являются источником дополнительного улучшения качества жизни и восполнения дефицита организма.
ОформлениеВитамины выпускаются в прочной пластиковой упаковке, сверху плотно защищены крышкой.
На обратной стороне находится наклейка с описанием продукта, составом, сроком годности, противопоказаниями.
Под крышкой находится защитная мембрана
Убираем пленку, и под ней как раз находится самое главное - капсулы. Их ровно 60 штук, я пересчитывала 😊
Я принимала по одной капсуле после завтрака, и как полагается, запивала стаканом воды. Никаких негативных реакций не было.
Естественно, не ждите мгновенных результатов, важно принимать витамины так, как указано на упаковке, на протяжении двух недель, без перерывов!
И только через пару недель я стала замечать реальные результаты! Я поняла, что это тот комплекс витаминов, который был катастрофически необходим моему организму!
Предыстория
У меня очень активный сын, он с самого раннего утра готов к свершениям и покорению мира:) А я вот не готова, мне бы с утра полежать, раскачаться часик, а потом встать.
Позавтракать в тишине, чтобы никто не трогал и не раздражал. А я с самого утра ношусь как "белка в колесе". Я целые дни - один на один с гиперактивным ребенком, который не дает ни секунды присесть, не отдохнуть, который не играет один, не смотрит мультики, а еще же есть дела, все нужно успеть, и конечно, погулять активно...
В общем, где найти силы для всего? К вечеру я уже чувствую себя не человеком, а выжитым лимоном....Уставшая с утра, злая в течении всего дня...Естественно, нервная возбудимость, ужасный сон, срывы в питании...
И я поняла, что нужно опять восстанавливать физическое и эмоциональное здоровье, а так же обязательно пропить комплекс витаминов группы B.
И я начала его принимать очень своевременно!
Результат:
Через неделю я стала чувствовать себя легче, ушла лишняя возбудимость и раздражение.
Главное! Мне не хотелось есть вредную пищу и сахаросодержащие продукты! Видимо, моему организму очень не хватало витаминов.
А через две недели я получила следующие результаты:
* Во - первых, я стала вставать по утрам легко, у меня не было ощущений усталости, апатии, раздражения, как это было раньше.
У меня с самого раннего утра (а встаю я всегда в 5 утра, так как ребенок просыпается и готов вечно беситься)
И теперь я готова делать все вместе с ним, так как чувствовать я стала себя значительно лучше.
Я начала высыпаться (но я стараюсь, ложиться в 23.00, не позже)
* Во - вторых, у меня перестала часто болеть голова, произошел некий подъем, что появились невесомость и легкость во всем теле и движениях.
* В - третьих, я перестала переедать и есть много сладостей, а я так любила чизкейк с кофе
На счет кофе! Я пила его литрами, так как мне хотелось всегда взбодриться и чувствовать себя энергичной.
После приема GOLD'N APOTHEKA Brain Complex я стала чувствовать себя энергичной и подвижной без употребления кофе. Я пью его только по утрам.
Я вновь стала заниматься спортом, так как у меня появились на это силы и энергия!
* В - четвертых, небольшая одутловатость лица и отечность тела ушли. Отеки - это большая моя проблема, несмотря на то, что я всегда питаюсь правильно, пью достаточно (воды), а тут вода просто слилась.
* В - пятых, я стала ощущать себя очень спокойно и гармонично, прошла нервная возбудимость, настроение улучшилось, нет перепадов эмоциональных состояний. Это очень здорово, чувствовать себя спокойно , не нервничать.
И, конечно, качество волос и кожи стали лучше, раньше ранки, покраснения на коже проходили долго, а теперь заживают быстрее.
Тон лица стал ровный, сияющий и отдохнувший. Волосы - более крепкие, не ломаются, появились пушковые "детские" волосики.
ИтогБуду ли я еще повторять комплекс витаминов GOLD'N APOTHEKA Brain Complex для улучшения работы головного мозга?
Да конечно! Через месяц я обязательно повторю БАД, так как результаты меня удивили очень, ведь раньше я не видела эффекта от витаминов.
Возможно, в организме были дефициты, а если их нет, то в любом случае, раз в полгода (год) принимать витамины следует, если Вы знаете, что питание не рациональное и здоровый образ жизни не ваш конек.
И еще раз скажу, что все хорошо - в комплексе! Только один прием витаминов не решит все проблемы, нужно работать в совокупности.
