Не думал, честно говоря, особенно глядя на дату создания фильма, что в нём можно подчерпнуть что-то полезное. Действительно, после создания фильма изменилось многое, появились многочисленные диеты и новомодные учения о похудании и очищении организма. Однако, признаюсь, был приятно удивлён. Не скажу, что этот фильм представляет из себя какое-то откровение или шедевр, но одного у него не отнять – очень хорошо изложены именно основы здорового питания и очищения организма. Эти основы ничуть не изменились за пару десятков прошедших лет. Подача материала проста и понятна, рекомендации легко выполним и весьма неплохо проверены, как оказалось, временем.
Поэтому фильм можно рекомендовать тем, кто начинает изучать только самые основы здорового питания и очищения своего организма, наверняка такой простой и понятный материал будет очень полезен именно новичку.
