Как многим известно, есть пробиотики (непосредственно сами бактерии), а есть пребиотики - средства, создающие условия для роста своей полезной микрофлоры.
Состав неплохой
У каждого человека свой индивидуальный микробиом, свои штаммы бактерий. Несмотря на скептическое отношение некоторых врачей и пациентов к пробиотикам, я в них верю. Но лучше дополнить их полезное действие созданием хорошей почвы для роста полезной микрофлоры -прЕбиотиком.
Вторая пачка начата
Итак, по анализу на дисбактериоз у меня есть нарушение баланса полезной микрофлоры, ее недостаток, и некоторое увеличение энтеробактерий. Проявляется это непереносимостью молочного и сладкого, сильным вздутием и даже сильными болями при потреблении этих продуктов, хотя ранее проблем никаких не было. Подобраны и пробиотики для угнетения этих энтеробактерий, куплены и принимаются уже примерно месяц.
Лечу гастрит и одновременно кишечник. Из пребиотиков наслышана о Хилаке и Стимбифиде.
Хилак слишком кислый для моего состояния желудка. Он и в лучшие времена вызывал изжогу, а сейчас я не рискну его принимать даже после еды.
Бифидобактерии в процентном соотношении являются лидерами полезной микрофлоры человека Давая им подкормку, тем самым мы помогаем подавлять бифидобактериям патогенную микрофлору, и как следствие - даем возможность последующего роста и другим полезным представителям кишечного микробиома. Среди прочих мне рекомендован Бифиформ, в нем как раз бифидобактерии, которые в деле показали свою антагонистическую активность против энтеробактерий. Значит надо помочь им разрастись. Остальные препараты - комбинированные и монопрепараты бифидо и лактобактериями. Есть и Колибактерин, которого, увы, нет в продаже. Значит, надо стимулировать рост, по возможности
Стимбифид также начала принимать очень осторожно, отзывов негативных достаточно, боялась ухудшений, и так пробивало на диарею (подозреваю, что виноват в этом препарат железа, отменила его, пью только в менструацию, и то кишечник реагирует, хоть и форма хелатная).
Стимбифид надо принимать по инструкции, по нарастающей, так поступила и я, ожидая всякого.. Но увеличение дозы прошло спокойно. Пью одновременно с приемом пробиотиков, надеюсь на усиление эффекта. Одна пачка пропита, докуплены ещё несколько. Пью по 6 таблеток в день, как и рекомендовано.
На вкус они мне нравятся, как молочные сладкие леденцы, ем с удовольствием, разжевываю, можно рассасывать. В составе витамины, селен и цинк, но в небольшой дозировке, это все для лучшего усвоения средства и роста микрофлоры. Можно одновременно принимать комплекс витаминов, передозировки не будет.
Можно и нужно, конечно, обогащать свое меню полезными продуктами - пребиотиками, такими как чеснок, квашенная капуста, фрукты, овощи и прочее. Но из-за гастрита из этого списка я могу есть только банан (и ем))). Даже яблоко печеное (пектин) пока не могу есть, увы.
После приема сдам анализ на дисбактериоз и дополню отзыв. Но лучшим результатом будет переносимость углеводов (сладкого, которое мне хорошо возвращает вес и даёт силы, чего мне очень не хватает) и молочных продуктов, сейчас они неправильно расщепляются из-за недостатка рабочей микрофлоры.
Отрицательного эффекта точно нет, на положительный очень надеюсь, терапию продолжаю.
Отличное средство! Не знала, что есть препарат для роста своей естественной микрофлоры! У вас вся страница как настоящая находка. Беру в закладки ваши отзывы!
К сожалению, вынуждена буквально бороться за жизнь, поддерживать и восстанавливать организм. Поэтому преобладают отзывы на медпрепараты и БАДы. Это ещё малая часть из опробованного
