У меня двое детей, помимо школы у каждого из них секции и кружки. Чтобы поддержать имммунитет и энергию, нашла отличные витамины Компливит Активные детишки.
Первое, на что смотрю, выбирая витамины, это состав, в этих витаминах есть:
комплекс витаминов В, витамины С и Е, биотин и фолиевая кислота и т. д.
С пищей не возможно восполнить весь необходимый запас витаминов для организма.
Принимали курсом - месяц, в баночке как раз 30 пастилок жевательных. Они приятные на вкус, дети без проблем их принимали. Пастилки цветные, но красители и ароматизаторы натуральные. Никакой синтетики и химии в составе нет.
Доступная цена при таком качестве тоже большой плюс. Думаю несколько раз в год проводить такие курсы, постоянно поддерживать, чтобы справляться со всеми нагрузками и не болеть.