Очень интересная и полезная книга...
А ведь на самом деле, мы подвержены этим "Ментальным ловушкам"...
Мы делаем в этот момент одно, а уже думаем о другом...
Едим вкуснейший завтрак, а уже думаем о работе и полноценно не наслаждаемся жизнью..
Рекомендую к прочтению и к избавлению хотя бы частично от этих ловушек )
Т.к.они действительно отвлекают нас от нахождения здесь и сейчас.. Мы постоянное думаем о нашем прошлом,живем воспоминаниями..О будущем, живем мечтами, планами и иллюзиями...А когда мы будем жить настоящим?
