Эту книгу мне даже не пришлось читать: информация была озвучена в аудиокниге, так что просто слушаешь, особо не напрягаясь, и делаешь свои однообразные монотонные дела. Ну что сказать… даже на слух эта книга легка для восприятия. Каждая глава описывает определенную ментальную ловушку, а последняя – методы борьбы с ними. Особенности ловушек объясняются при сравнении их друг с другом и на примерах их проявления в повседневной жизни.
При фиксации мы яростно трудимся над тем, чтобы ускорить наступление застывшего будущего. При реверсии мы тщимся изменить необратимое прошлое.
Примеры амплификации: репетировать речь столько раз, что наши собственные слова начинают казаться нам скучными и без жизненными; потратить сотню долларов на то, чтобы спланировать свои ежегодные расходы с точностью, позволяющей сэкономить десять долларов; набить чемоданы вещами, потому что в нашей поездке мы хотим быть готовыми к любым невероятным сюрпризам - а вдруг нас пригласят на фрачный званый ужин посреди джунглей Новой Гвинеи? И кстати, зарабатывать денег больше, чем мы в состоянии потратить, - тоже амплификация, которая без жалостно погубила не одну жизнь
В процессе чтения этой книги меня не покидало ощущение, что некоторые главы написаны прямо про меня. Мне, как и многим людям свойственны все эти кандалы личности (всего их автор насчитал 11), но особенно для меня характерны упорство, фиксация (как беспокойство), противление (да, я, бывает, подтормаживаю) и затягивание (как же эта ловушка мне жизнь испортила)
Раньше мне и в голову не приходило, в скольких капканах барахтается мой бедный мозг, но после прочтения, верней прослушивания пришло прозрение. Теперь я знаю, что в оковах, знаю и ключ к освобождению, но мне лень работать над этим. По-моему, эта самая распространенная ментальная ловушка.
Другие мои отзывы на увлекательные научно-популярные и познавательные:
Один за всех или показательные примеры
Человек выдержит любое как, если знает зачем...
Мы все умрем, надежды нет…
Оставайся-ка ты в России…
... и художественные книги:
И даже после прочитанного я все таки верю в...
Вот как надо делать домашние задания!
Вроде хэпи-энд, а вроде и нет…
Жизнь человека становится судьбой только после его смерти...
Только кажется прост, а на деле прохвост
Пафосно и скучно
Подчиненный должен иметь вид лихой и придурковатый...
Такая комедия, что аж слезу пробивает, но не от смеха...
