Прекратила курить обычные сигареты, и перешла на электронные. По началу было очень и очень тяжело, так как привычка курить обычные сигареты очень сильная. Но я держалась, курила немного ( в плане затяжек), после 5-6 уже не хочется. Спустя неделю - улучшился цвет лица, исчезла отдышка, стала лучше себя чувствовать. Все окружающие заметили мое преображение.
Я ни в коем случае не оправдываю электронные сигареты, но факт на лицо! Да, это вред, но меньший, по сравнению с обычным никотином. И самочувствие просто прекрасное. Но я замечаю, что уже другая привычка - тяга к электронной. Пока бросить не могу. Но это достойная альтернатива вонючему едкому дыму.
P/s Советую тем, кто устал травить себя никотином..