Привет. Не жду от витаминов чудес в принципе. Когда раньше пропивала курс какого-нибудь "Теравита" или "Максамин Форте", то особо и не зацикливалась, а что же изменилось в моем состоянии после курса этих витаминов. Сейчас все по-другому. Я же автор Айрека, значит нужно тщательно все отследить и запротоколировать, что я и делаю! Причем не сразу, а спустя время, чтобы уж наверняка.
Почему "Центрум"? Читала как-то интересную статью, в которой прилагался в конце списочек самых годных витаминов, в том числе и для волос (а эта тема волнует меня всегда), среди списка были незнакомые «Центрум» и я заинтересовалась. Оказывается, найти их в Беларуси не так и просто. В Бресте они есть, но в малом количестве аптек. Витамины были найдены и куплены.
Исходные данные на момент приема:
В начале октября я перенесла операцию по удалению аппендикса, а любая операция – это уже показания к приему витаминов. Волосы все это время находились в отвратительном состоянии, выпадали ну просто …ножом по сердцу. И в целом было состояние слабости, тревожности, нервности и угнетенного настроения.
Цена витаминчиков: 20 б.р. = 640 российских рублей. Это самый дешевый вариант, старый завоз, так сказать, в основном уже дороже.
● Упаковка. Пластиковая баночка с отвинчивающей крышкой.
Она находилась в картонной коробке. Имелась защитная мембрана на горлышке флакона с витаминами.
На упаковке в нескольких местах дублируется информация о составе и действии витаминов. Оформление красочное и броское.
Всего в баночке 30 штук витаминок, курс рассчитан на 1 месяц. Следовательно, принимать их нужно по одной штуке в день, что является самым распространенным явлением для приема витаминов. Обычно, если не забывала, принимала "Центрум" утром спустя полчаса после еды, но иногда случалось, что пропускала утренний прием и выпивала положенную витаминку вечером.
● Состав:
Как видите, тут есть все, и даже больше!
Производство: Италия. Вроде, хочется доверять.
Витамины средней величины, голубого цвета, без оболочки, со специфическим «витаминным» запахом и привкусом. Глотаются без проблем.
НАБЛЮДЕНИЯ СПУСТЯ МЕСЯЦ ПОСЛЕ ЗАВЕРШЕНИЯ ПРИЕМА.
А сказать-то особо и нечего…
► Общее эмоциональное состояние и самочувствие. Ожидаемой бодрости и прилива сил так и не случилось. Хотя где-то в середине приема мне показалось, что появилась некая активность, по утрам стало легче вставать. Предменструальный синдром проходил не так зверски, как обычно, не было мыслей о тщетности бытия, бессмысленности прожитых дней. Возможно, это был элементарный эффект Плацебо, но состояние мнимой бодрости закончилось очень быстро.
► Волосы как выпадали в страшных количествах, так и выпадают. Про влияние витаминов на волосы – это вообще спорная тема, но, как известно, выпадение волос часто бывает симптомом общей ослабленности организма и нехватки витаминов. В данном случае витамины не помогли, и я не имею право их в этом винить. У меня генетика плохая и волосы выпадают круглогодично, хотя к примеру от Неуробекс Нео (витамины группы В) хоть какой-то эффект я видела.
► Ногти отросли прилично. Первое фото - ногти на третий день приема витаминов, вторая- в последний день приема.
Длина есть, а вот качество хромает, не могу сказать, то они крепкие и здоровые, и это с учетом того, что у меня в целом ногти неплохие! От приема рыбьего жира я видела отличный эффект на ногтях.
Сейчас я их сделала короче, и буду укреплять умной эмалью, от нее больше вижу толк!
☆ Из положительного. Тьфу-тьфу, но любые вирусно-простудные болячки меня миновали и во время приема витаминов, и спустя время. Дочка 2 раза болела ОРВИ, понятно, что тесный контакт был постоянно, меня сопли/красное горло миновали. И на этом спасибо. Хочется думать, что все-таки витамины хоть немного, но укрепили иммунитет.
Трудно оценить объективно полезность витаминов. Но мне есть с чем сравнивать и конкретно от "Центрума" я ждала большего. Не говорю про волосы, кожу и ногти, а в целом про общее состояния организма. Сейчас я страдаю такой слабостью и такой сонливостью, что словами не передать, и где действие поливитаминов??? Поэтому рекомендовать не буду, и сама повторно точно не куплю. Весной пропью опять Неуробекс Нео, а потом буду пробовать что-то новое.
Не болейте, не хандрите, всем пока.