Свалилось на меня нездоровье, физическое, с болями, масштабное, затронуты все суставы. Плюс проблемы с ЖКТ, которые все это усугубляют, а вероятно и спровоцировали. Ну и на КОВИД думаю, без него не обошлось, так как обострение гастрита у меня не первое, а такИе последствия только после этой новой болезни.
Ситуация и ухудшение развивались очень быстро, что меня, разумеется, очень напугало. Случаев таких я не знаю, родители говорят в роду таких проблем ни у кого не было, и самое страшное, местные врачи тоже разводят руками.
Городок маленький, нужных специалистов нет, местные не помогают и помогать не хотят. Слезы, истощение, страх, срывы, бессонница... Притом, что никогда нюней не была. Психотерапевта у нас нет, психиатр, спасибо ему, назначил капельницы и Феназепам, что хоть как-то сняло остроту переживаний. Антидепрессанты я побоялась пить из-за побочек, в том числе и на желудок.
При небольшой положительной динамике потихоньку стало налаживаться и психическое состояние. НО, опять ковид и откат.. Возникли и новые проблемы, уже у родных. Штурм врачей опять мало что дал, помощь буквально приходится вырывать силой и под давлением.
При этом сил на борьбу помимо болезни ещё и с системой медпомощи просто нет. Опять отчаяние, страх, слезы, срывы, ощущение обреченности.
Это была предыстория, чтобы понять, что обратилась я в службу поддержки не с какой-то блажью и от нечего делать, а за реальной помощью. В один из тяжёлых дней я стала искать сайты помощи, наткнулась на сайт МЧС. Долго думала, потом зарегистрировалась и написала.
Помощь там оказывают в трёх форматах: звонок на горячую линию, если нужна срочная поддержка, одиночный вопрос и чат с психологом в форме диалога, для этого нужна регистрация на сайте. Я выбрала третий способ.
Ответили не сразу, переписка один раз в неделю. Мне нужна и важна любая помощь. И мне помогли. Разделили боль, поддержали. В такие моменты, когда человек дошел до "ручки" и отчаяния, это важно. Мягко и тактично расспрашивая и давая советы, мне действительно помогли, подсказали дополнительные пути решения моих бед. Конечно, всех моих проблем это не решило, это нереально. Они исчезнут только при улучшении состояния здоровья ТТТ, это долгий процесс.
Саму помощь оцениваю высоко. Если вы читаете отзывы про подобные службы, значит вам действительно нужна помощь. Пробуйте, пишите, возможно вам тоже помогут. Мне отвечал психолог Дмитрий.
Одновременно советую поддержать нервную систему наименее химическими препаратами:
Магний (любой подходящий вам: магнелисВ6, магнеВ6, неплох способ с магниевым маслом, оказывается магний лучше всего усваивается через кожу, минуя ЖКТ, и это масло легко изготовить самим! Аспаркам тоже хорош, но он идёт совместно с калием, у меня нехватка калия по анализам, поэтому я пью 2 таблетки ежедневно, получается дневная норма магния плюс покрывает дефицит калия, излишка нет, что подтверждено анализами).
Витамины группы В (пентовит, Комбилипен, гендевит, ундевит, другие недорогие комплексы этой группы, в инъекциях и капсулах, таблетках)
Глицин+биотредин
Гомеопатия Успокой
Тоже гомеопатия Тенотен
Афобазол (мне не подошёл, но людям помогает)
Это я перечислила безрецептурные препараты и БАДы. Есть и препараты с травами: пустырник, валериана, пион, Новопассит, тоже неплохие. Но при проблемах с жкт с ними следует соблюдать осторожность.
