Всем привет!
Мне очень интересно читать о мозге и его способностях, а также использовать возможности своего мозга для улучшения своей жизни. Вот решила прочитать эту книгу, так как мне очень нужно было объяснение с научной точки зрения тому, как люди выздоравливают работая со своим мозгом.
Книга написана не очень простым языком. Читала ее я долго, около месяца, так как в ней довольно много научных терминов, но все же она понятна человеку далекому от науки.
Раньше считалось, что мозг наш не изменяется в течение жизни, поэтому долгое время ученые считали, что изучать его нет смысла. В этой книге автор говорит о нейропластичности мозга и приводит множество примеров, доказывающих этот факт.
Из книги вы узнаете о том, как
- благодаря работе с мозгом, людям перенесшим тяжелые болезни удается полностью восстановиться,
- люди пожилого возраста могут сохранить свой мозг в рабочем состоянии,
- формируются у нас различные способности,
- наши мысли влияют на нашу реальность.
В книге автор приводит множество своих экспериментов, а также экспериментов своих коллег.
Норман Дойдж говорит о том, что мозг можно сохранять в хорошей форме в любом возрасте и до глубокой старости, самое главное постоянно развиваться, что-то узнавать новое, совершать новые действия.
Очень понравилось мне объясение того, почему после удаления конечности сохраняется ощущение ее присутствия. И автор рассказывает о том, как от этого можно избавиться.
Также в книге говорится о том, как используя свои мысли и воображение мы можем влиять на свою реальность. Рассказано об эксперименте двух групп людей, одна из которых занималась физическими упражнениями, а другая их лишь представляла. Прочитайте книгу и вы удивитесь результатам))
Книгу очень рекомендую к прочтению, если вам интересны способности человеческого мозга.
