Сегодня хочу рассказать о своем опыте приема Витаминов Мирролла Mirrolla D3 №30, которые я купила в сети магазинов "Победа" за какие то копейки, меньше чем 100 рублей.
Витамины Мирролла Mirrolla D3 №30
Не возлагала на них больших надежд, зная что не все составы могут быть рабочими, чаще пустышкой. Но пропив уже половину и все же, увидев результат - могу с уверенностью заявить, что они не пустышки.
Давайте вспомним, что такое Витамин Д3 и какова его важность в организме человека:
Всем известно, что витамин D3 вырабатывается под воздействием солнечного света, поэтому жители северных стран, как правило, испытывают его дефицит. Приём витамина D3 не только снижает риск появления различных заболеваний, но и улучшает общее состояние организма, замедляя процесс старения. У людей, много употребляющих чай или кофе, потребность в витамине D3 увеличивается. Приём витамина D3 в совокупности с другими витаминами усиливает иммунную систему и является хорошим профилактическим средством против простудных заболеваний.
При этом есть определенные нормы, которые связаны с множеством факторов, такими как:
- пол человека
- возраст
- клинические заболевания, хронические
- образ жизни ( работа в темное время суток, ожирение, депрессия)
- характер и тяжесть работы
- как часто и долго находитесь на открытом воздухе
Понятно, что в КАЖДОМ случае назначения свои особенности, и нюансы, но есть такое понятие как профилактические нормы, и они приведены ниже:
Здоровые люди в возрасте от 18 до 50 лет для профилактики дефицита витамина D должны постоянно принимать с едой не менее 600–800 МЕ витамина D3 (колекальциферола) в день (Институт медицины США), для лиц старше 50 лет минимальная суточная доза витамина D3 составляет 800–1000 МЕ. Допустим приём витамин D3 в дозе до 2000 МЕ в день без предварительного анализа на витамин D.
Мои витамины продаются в картонной коробочке, на которой в общем то, пусть по минимуму, но есть вся важно нужная информация о продукте, и о том как нужно их принимать:
Витамины Мирролла Mirrolla D3 №30
Дополнительный источник витамина D3. Форма выпуска: капсулы массой 260 мг. Продолжительность приема: 1 месяц. Пищевая ценность на 100 г продукта: жиры – 77 г, белки – 17 г, витамин Д3 – 3,8 мг. Энергетическая ценность на 100 г продукта: 760 ккал/3140 кДж. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Способ применения, указанный на упаковке мне подошел, я не стала изобретать велосипед и что то себе увеличивать, тем более после консультации с неврологом ( я с ним сроднилась уже, хожу раз в неделю уже почти месяц ) было решено оставить как есть:
Взрослым и детям старше 3-х лет по 1 капсуле 1 раз в день во время еды, запивая жидкостью.
Сами капсулы круглые, достаточно большие, но удобные чтобы не застревали в горле и не мешали при приеме.
Витамины Мирролла Mirrolla D3 №30
Витамины Мирролла Mirrolla D3 №30
Опыт применения:
я принимала по одной капсуле, утром, сразу после завтрака.
аромата, какого либо неприятного вкуса они не имеют, пить удобно и легко
первую неделю, особенно на фоне полученной травмы, мне казалось что мне не помогает ничего, кроме топора - как у меня болела голова, поэтому оценивать эффект я смогла только после того, как были сняты симптомы.
я такой человек - если я проснулась с моторчиком, я за день могу переделать недельную норму, не глядя и не замечая - для меня это любимое состояние, я вижу результат своих усилий, меня не надо заставлять или уговаривать сделать что то, я понимаю что прожила день не зря. В другие дни - я торгуюсь сама с собой, или максимально тяну время. Так вот - с этими витаминами я моторчик почти каждый день, вот уже более 7 дней подряд. А это самое длинное, на моей памяти за последние полгода - обычно на 4 или 5 день шел спад активности, тут такого нет, наоборот я как будто оживаю.
Витамины Мирролла Mirrolla D3 №30
да, я живу в частном доме и у меня есть свой свежий воздух, я могу выйти в любой момент, но не делаю этого в той нужной форме, которая необходима для выработки витамина Д своим путем. Поэтому прием витаминов нужен все равно.
у меня не было проблем со стороны ЖКТ, даже наоборот как то все нормализовалось, мне это в плюс.
со стороны кожи - перестала сохнуть ( это мой бич, на улице мороз, дома отопление и сухость, она просто не вывозит) так явно, хотя я все равно использую бОльшее число уходовых продуктов.
В целом, Витамины Мирролла Mirrolla D3 №30 для меня оказался полезным, причем это не пустышка, потому что в те дни. когда я не пила его - мое настроение и состояние ухудшались, и это не самовнушение, я достаточно взрослая девочка, и уже знаю себя от и до.
Мои рекомендации - свободно купить можно в сети магазинов "Победа"
Витамины Мирролла Mirrolla D3 №30
Надеюсь что мой отзыв был для вас полезным и вы нашли в нем нужную для себя информацию.
Буду рада вашим комментариям и вопросам, если таковые появятся.
Отзыв хороший, но к сожалению без анализов.. Не могу считать данный препарат действенным. Проводилась куча исследований, где людям давали пустышку (плацебо) под видом витаминок и 65% людей отмечали улучшенное самочувствие, более лёгкий ранний подъём, улучшенную физическую активность)) 🙈 все мы знаем как работает самовнушение)
