Купила чай из-за приятного запаха. Оказалось, что не менее приятен он и на вкус. Эффекта похудения в плане сжигания жира от этого чая не будет - разве что, если пить его в дополнение к спорту и диете. Но есть другой интересный эффект.
Я заметила, что после этого чая начинает активно выводиться вода - в туалет хочется чаще обычного и весы показывают, что вес уходит после дня употребления чая (до полутора кило было). Узнала, что таким эффектом могут обладать ягоды можжевельника, входящие в состав чая.
Поэтому я сейчас использую чай в дополнение к подсчету калорий - пью его, если у меня есть подозрение, что вес не уходит из-за того, что задерживается вода. Если на следующий день отвес значительный - кило-два, - то дело в воде. Если же нет - значит, надо работать над телом дальше. Удобный индикатор=)
Резюмируя - чай вкусный, особенно с медом, но он не способствует похудению, он только выводит воду. Это, конечно, тоже неплохо, но вода имеет свойство возвращаться. Советую пить его просто как вкусный напиток, не рассчитывая на похудательный эффект.
И не злоупотребляйте, а то придется бегать в туалет чаще, чем хотелось бы 😊
