Доброго времени суток всем заглянувшим!
Сегодня мне хотелось бы поделиться своим отзывом о БАДе фолиевая кислота.
Немного "реферата")))
Фолиевая кислота (витамин В9) играет большую роль в процессе деления и роста новых клеток, а также имеет важное значение для производства генетического материала. Фолиевая кислота важна в процессе кроветворения, образования и развития эмбриона, а также положительно влияет на работу ЖКТ.
Основными источниками витамина В9 являются зеленые листовые овощи. Петрушка, разные виды капусты, салаты, бобовые, огурцы, свёкла. Также много фолиевой кислоты содержится в яйцах, мясе и хлебе (из муки грубого помола). Самым богатым источником витамина В9 является печень (в ней помимо В9 содержаться и другие необходимые в кроветворении витамины, - В12, В2 и железо).
Фолиевая кислота необходима для беременных и планирующих беременность женщин, так же для профилактики анемии и атеросклероза. Поможет справиться с раздражительностью, депрессией. Улучшит память, поможет в заживлении ран и выпадении волос.
Я принимаю по 1 таблетке 1 раз в день, во время еды.
За два месяца применения заметила следующие изменения:
- волосы выпадают меньше, стали активнее расти, появился "пушок";
- на протяжении нескольких месяцев мучилась с кровоточивостью десен. Проблема решена, десна больше не кровоточат - вообще;
- последние пол года сводило судорогой ногу по ночам, после применения все пришло в норму;
- улучшился сон;
- беременность не наступила (планирую).
Допиваю этот курс и перехожу на другой препарат, про который расскажу немного позже. Про другие витамины, которые поднимают иммунитет, обязательно почитайте здесь. Витамины АЕС - для поддержания организма в осенне-зимний период!
Отзыв будет дополнен. Не переключайтесь)
Всем добра и здоровья!
