Фолиевую в женской консультации назначать любят, особенно при планировании беременности или в процессе вынашивания. Обычно всем, кто задумывается о материнстве, фолиевую (или витамин В9) назначают без особого разбора: есть его дефицит или нет. Дело в том, что анализ на определение уровня витамина в крови слишком дорогостоящий, не входит в ОМС, а риски в случае, если у будущей мамы есть дефицит В9, слишком большие, в первую очередь для ребенка.
Жаль только что врачи, назначая фолиевую, не говорят о том, что не вся фолиевая кислота хорошо усваивается организмом и не дают никаких рекомендаций. По крайней мере, мне об этом за всё время не озвучивали ни разу. Потому я покупала просто недорогой вариант фольки, пила её в беременность, совершенно спокойная и уверенная в том, что делаю всё возможное. Жаль тогда я не знала о нюансах усваиваемости, о разных формах фолиевой кислоты.
К счастью, ребенок у меня родился здоровым, хотя, полагаю, в том нет заслуги принимаемого мной витамина, скорее благодаря резервам организма. А что было бы, если бы его не было? Мне страшно подумать. Потому, если вы планируете беременность или беременны, этот витамин вам назначила врач и вы не будете делать анализ на содержание его в организме, лучше перестраховаться и приобрести другой вариант препарата.
Свои выводы я делала на основе анализов, назначенных мне гематологом, обязательно расскажу обо всём в своем отзыве.
фолиевая кислота с витамином в6 и в12
Цена: 40-50 руб
Кол-во таблеток в пачке: 50 шт
Производство: Республика Беларусь
УПАКОВКА
Простенькие картонные пачки, кстати, в цветах национального флага)
фолиевая кислота при беременности
содержание фолиевой кислоты в каких продуктах больше
Внутри 5 блистеров по 10 таблеток
фолиевая кислота для беременных отзыв
побочные эффекты при приёме фолиевой кислоты
Таблетки маленького размера, безоболочковые. Жёлтого цвета, с риской.
В составе этого препарата только фолиевая кислота (витамин В9)
Производитель в инструкции пишет следующее:
Фолиевая кислота, назначаемая в виде лекарственного средства, хорошо и полно всасывается в желудочно-кишечном тракте, преимущественно в верхних отделах двенадцатиперстной кишки (даже при наличии синдрома мальабсорбции на фоне тропического спру, в то же время пищевые фолаты плохо усваиваются при синдроме мальабсорбции). Интенсивно связывается с белками плазмы. Проникает через гематоэнцефалический и плацентарный барьер и проникает в грудное молоко.
Не могу спорить с фарм компанией, все производители фолиевой пишут в инструкциях одно и то же, однако, когда я искала информацию по усваиваемости В9, находила следующее: лучше всего происходит усвоение фолиевой кислоты, поступаемой нам из пищи:
Естественной формой витамина В9 является фолат. Фолатом богаты такие пищевые продукты, как бобовые, спаржа, артишоки, яйца, зеленые листовые овощи (шпинат, руккола, капуста), свекла, цитрусовые, брюссельская капуста, брокколи, орехи и семена, говяжья печень, зародыши пшеницы, папайя, бананы, авокадо.
А вот синтетичнские витамины усваиваются хуже и зависит усваиваемость от формы и сочетания с другими витаминами:
При приёме фолиевой кислоты из-за недостаточно-эффективной её трансформации в активную форму в крови обнаруживается неметаболизированная форма. Известно, что в комбинации с другими витаминами группы В, особенно с витамином В6, активация фолиевой кислоты происходит более эффективно.
Вообще, для лучшего усвоения лучше принимать комплекс витаминов В6, В9 и В12. Такие комплексы в продаже встречаются реже, но найти их реально. Я покупала разные:
ЭВАЛАР «Фолиевая кислота с витаминами В12 и В6».
Turanica "Фолиевая кислота с витаминами В6 и В12"
ИНСТРУКЦИЯ
Ниже прикладываю инструкцию к препарату «Фолиевая кислота» Борисовского завода медицинских препаратов в хорошем качестве и полном виде. При необходимости фото можно увеличить.
фолиевая кислота инструкция отзывы
фолиевая кислота инструкция по применению
ОПЫТ ПРИМЕНЕНИЯ ФОЛИЕВОЙ КИСЛОТЫ
ПЛАНИРОВАНИЕ И БЕРЕМЕННОСТЬ
Витамин В9 при планировании беременности назначают за 3 месяца до начала попыток зачатия (если вы подходите к планированию грамотно, с анализов), делают это для восполнения его дефицита, если таковой есть. Назначают всем без оглядки, потому как уже давно были проведены исследования, которые показали, что дефицит витамина опасен для плода и для здоровья будущего ребенка, чреват выкидышами или возможными пороками развития:
Прием фолиевой кислоты за 2–3 месяца до зачатия в дозе 400 мкг позволяет снизить риск развития дефектов нервной трубки плода на 70 % и других проблем. К этим порокам относятся аномалии формирования позвоночника (spina bifida), а также костей черепа и мозга (анэнцефалия). Нервная трубка плода формируется в период 21–28 дней после зачатия, поэтому важно, чтобы к этому периоду в организме женщины уже было достаточное количество фолатов
Доказано, что риск развития дефектов нервной трубки плода у женщин, испытывающих дефицит фолатов, в 10 раз выше по сравнению с женщинами с нормальным фолатным статусом
Исследования свидетельствуют, что добавки и препараты фолиевой кислоты способствуют повышению гестационного возраста плода и снижению риска преждевременных родов. Так, их прием, по крайней мере за 12 месяцев до зачатия, может снижать риск преждевременных родов на 50 %. Кроме того, прием фолиевой кислоты до наступления беременности в комбинации с мультивитаминными добавками помогает минимизировать риск врожденных пороков сердца. По данным исследований, вероятность аномалий сердца у ребенка снижается на 11 %, если мать принимала до зачатия добавки или препараты фолиевой кислоты
В исследованиях продемонстрировано, что прием фолиевой кислоты в комбинации с мультивитаминными добавками до беременности позволяет снизить вероятность: аномалий мочевого тракта, расщелин лица, дефектов конечностей и гидроцефалии
Исследователи также предполагают, что прием фолиевой кислоты до зачатия может снижать риск развития у ребенка расстройств аутического спектра (РАС) или снижать потенциально высокий риск РАС вследствие воздействия во время беременности некоторых лекарств или токсичных веществ. Механизм влияния фолатов на эти риски, скорее всего, связан с ролью витамина В9 в метилировании ДНК и развитии нервной системы
В процессе беременности приём фолиевой также назначается врачом:
Ошибочно думать, что витамин В9 следует принимать только в начале беременности. Его нехватка на поздних сроках не менее опасна. Она может привести к нарушениям развития мочевыделительной и сердечно-сосудистой системы у ребенка, может пострадать система кроветворения.
Вообще, исследования говорят, что дефицит В9 влияет не только на ребенка, но и на женщину:
Также обратите внимание, что женщины, не испытывающие дефицита фолиевой кислоты, более легко переносят беременность (у них меньше выпадают волосы, нет проблем с кожей)
Я не была исключением, в ЖК фолиевую мне назначали и до зачатия, и во время беременности, периодически отменяли и назначали комплекс витаминов.
Назначается препарат бесконтрольно врачами по одной причине - анализ на витамин В9 в частной лаборатории стоит около полутора тысяч, не каждая беременная разбежиться сдавать по несколько раз за время беременности для контроля ситуации.
Естественно, у такого приёма могут быть последствия.
Производитель пишет о побочках скромно:
Аллергические реакции - кожная сыпь, кожный зуд, бронхоспазм, эритема, гипертермия, крапивница, анафилактические реакции.
Если у Вас отмечаются побочные эффекты, указанные в инструкции или они усугубляются, или Вы заметили любые другие побочные эффекты не указанные в инструкции, сообщите об этом врачу.
Я аллергик, меня на фольку не сыпет, и то ладно.
Однако есть вещи и посерьезнее аллергии, так врачи связывают увеличение количество раковых заболеваний при повышенном / длительном употреблении витамина В9:
Слишком высокое содержание неметаболизированной фолиевой кислоты в организме ассоциировано с рядом заболеваний. Так, исследования свидетельствуют, что высокий уровень неметаболизированной фолиевой кислоты сопряжен с повышением риска рака и активацией роста предраковых образований. В частности, подтверждена связь между потреблением фолиевой кислоты в высоких концентрациях и повышением вероятности колоректального рака, рака легкого, поджелудочной железы, желудка, яичников, молочной железы и некоторых других опухолей. Точный механизм участия фолиевой кислоты в канцерогенезе неизвестен, однако, предполагается, что он связан с ее участием в репликации ДНК и делении клеток.
Результаты клинического исследования с участием 3411 пациентов с ишемической болезнью сердца, получавших на протяжении 39 месяцев 800 мкг фолиевой кислоты и 400 мкг витамина В12, показали, что прием добавок был сопряжен с увеличением риска рака на 21 % и ростом смертности на 38 %
В женской консультации доза, которую мне выписывали, была всегда одна: 1 мг/сутки.
В принципе, вроде, хуже приём витамина мне не сделал, беременность протекала нормально и ребенок родился здоровым.
Однако что было бы, если бы у меня был дефицит В9? Вот тут мне стало страшно. Спустя несколько лет, сдавая анализы крови, я принимала фолиевую кислоту при назначании гематологом. Пила её в повышенной дозировке на протяжении нескольких месяцев. Что бы вы думали?
ЛЕЧЕНИЕ ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТНОЙ АНЕМИИ
К гематологу я обратилась из-за жлезодефицитной анемии, лечила её, однако в назначении, кроме препаратов железа, также была фолиевая кислота, назначил врач её для улучшения усвояемости железа организмом.
На момент начала лечения я сдала анализы:
Мой показатель В9: 12,5
Референсное значение: 3,1-20,5
В принципе, всё в норме, дефицита фолиевой не было
фолиевая кислота анализ
Назначила врач приём фолиевой кислоты в дозировке 1 мг 3 раза в день на 3 месяца.
На секундочку, дозировка эта в 3 раза превышает ту, что обычно назначается беременным и планирующим.
фолиевая кислота с железом
Лечилась по предложенной врачом схеме указанный срок и в конце лечения сдала анализы повторно.
Мой показатель витамина В9: 15,0
Референс: 3,1-20,5
анализ на фолиевую кислоту инвитро
Я была рада в первую очередь тому, что показатель витамина в крови не ушел за пределы референса, у меня не было передозировки, однако я задумалась о том, что при увеличенной в 3 раза дозировке на протяжении 3-х месяцев я смогла поднять уровень фольки в крови всего на 2,5 единицы.
Предположим, мне и не нужно было. А что, если бы я была беременной из ЖК с дефицитом фолиевой, которой врач назначает приём по 1 мг в сутки на всякий случай. Подняла бы беременная девушка бы себе хоть как-то уровень В9?
Именно после сдачи повторного анализа я задалась вопросом какая фолиевая кислота лучше и как правильно её принимать. Как оказалось, смысла экономить нет, если врач выписывает приём витамина, не уточняя какой именно стоит купить. Оказывается, цена также имеет значение, потому что моно-препарат, в котром содержится лишь В9, не так эффективен, как комплекс витаминов группы В или метилтетрагидрофолаты (метилфолаты).
Метилфолаты: Активная форма витамина В9, которая может сразу использоваться организмом – без дополнительных преобразований. По степени усвоения превосходит фолиевую кислоту в несколько раз. Эффективность метилфолатов доказана клиническими исследованиями.
Комплекс витаминов группы В будет стоить в несколько раз дороже, в 4-… раза.
Метилфолаты дороже раз в 15 таких бюджетных пачек Фолиевой.
Так что, подходя к вопросу планирования, лучше, конечно, быть уверенными в том, что у организма есть силы для вынашивания ребенка, сдать все анализы, либо, если на анализы нет средств, всё же озаботиться покупкой эффективного варианта фольки.
В принципе, не могу сказать, что эта форма абсолютно не эффективна - показатели то подняла (пусть и при повышенной в 3 раза дозировке), однако рекомендовать для приёма не буду.
Фолиевую в женской консультации назначать любят, особенно при планировании беременности или в процессе вынашивания.
Ооо это точно. Всем подряд и без разбора. Анализ перед приёмом на витамин В9, нет не слышали. Пейте сразу фолиевую.
Жаль только что врачи, назначая фолиевую, не говорят о том, что не вся фолиевая кислота хорошо усваивается организмом и не дают никаких рекомендаций.
Вот это точно, а ведь у нас у каждого наверное 5-его человека в мире, поломка фолатного цикла. И вы хоть упейтесь этой фолиевой. Пользы не принесёт, а только навредит.
Мой показатель В9: 12,5
Референсное значение: 3,1-20,5
В принципе, всё в норме, дефицита фолиевой не было
12,5 это дефицит. В9 в крови должна быть от 15 и выше...
