Страдая пониженным гемоглобином, мне приходится периодически принимать Фолиевую кислоту (Витамин В9). Стоит препарат копейки, в любой аптеке всегда есть в наличии.
Таблетки эти желтоватого цвета маленького размера без оболочки, глотать их, в принципе, несложно.
Фолиевая кислота
Фолиевая кислота - инструкция:
Фолиевая кислота инструкция
Фолиевая кислота применение
Фолиевая кислота инструкция
Фолиевая кислота инструкция по применению
Фолиевая кислота инструкция
Фолиевая кислота инструкция по применению
Я принимаю Фолиевую кислоту курсом не больше месяца. Повторяю этот курс, как правило, два раза в год весной и осенью.
От приема Фолиевой кислоты общий оздоравливающий эффект,безусловно, заметен! У меня быстрее повышается мой вечно пониженный гемоглобин (одновременно применяю замечательный препарат железаМальтофер), я чувствую себя бодрее и активнее (именно из-за этого эффекта стараюсь пить Фолиевую кислоту осенью и весной, ведь в это время мне дополнительный заряд бодрости явно не повредит).
Фолиевая кислота очень благотворно сказывается на моей внешности! Волосы меньше выпадают и становятся какими-то более живыми и блестящими. Конечно, восстанавливающие маски и оздоравливающие шампуни никто не отменял, но, все-таки, в период, когда я принимаю Фолиевую кислоту, они выглядят лучше и здоровее!
Этот же потрясающий косметический эффект касается и моих ногтей. Они у меня, в принципе, неплохие. Но есть на правой руке у меня два проблемных ногтя, которые вечно слоятся и ломаются, никак не могу их хотя бы чуть-чуть отрастить. Из-за этого портится весь общий вид маникюра. Так вот в периоды приема Фолиевой кислоты эти мои проблемные ногти становятся крепче, меньше слоятся и даже отрастают до весьма приличного для них размера!
Так как основной уход за ногтями я в этот период не меняю, смело могу считать такой эффект заслугой Фолиевой кислоты.
НО!!!!!!
Все-таки, я стараюсь не применять этот препарат длительно, даже несмотря на все его потрясающие косметические и оздоравливающие эффекты. Сейчас объясню почему!
Во-первых, к завершению месячного курса приема Фолиевой кислоты у меня всегда начинается небольшая аллергическая реакция вокруг рта. Я аллергик, и реакции организма на тот или иной препарат почему-то у меня всегда проявляются именно в этой области. Как только вокруг рта у меня появляется небольшое шелушение и краснота, я понимаю, что мой организм насытился витамином В9 и требует перерыва!
Во-вторых, мне на глаза попадалось очень много информации о вреде Фолиевой кислоты при большой дозировке или слишком длительном приеме, если имеется какой-либо опухолевых процесс в организме. Причем, это касается не только злокачественных образований, но и доброкачественных. Значит, если у человека имеется киста, миома, мастопатия и т.п, длительный или большой прием Фолиевой кислоты может усугубить ситуацию и вызвать нежелательный рост опухоли. Ну, в больших объемах, я думаю, любые витамины и опасны, и вредны. В этом обязательно соблюдать норму! А вот длительного приема Фолиевой кислоты я стараюсь избегать еще и из-за этого. У меня имеется киста по-женски и мастопатия в груди, усугублять эти процессы мне бы не хотелось, даже несмотря на потрясающий косметический эффект средства.
Вывод!
Фолиевая кислота - безусловно, важный и полезный витамин для организма человека, прекрасно влияющий на нашу внешность и общее самочувствие. Но во всем надо знать меру! И в погоне за роскошными волосами и ногтями не навредить себе в чем-то другом!
К применению Фолиевую кислоту, конечно, рекомендую!(но без фанатизма) 😉
А для лечения анемии мне также доводилось принимать:
- Мальтофер (мой основной, эффективный и безопасный препарат).
скорее всего это аллергия на какие то вспомогательные компоненты! Кстати, по исследованиям ученых, как они говорят - такая реакция нормальная, если у вас был серьезный дефицит в12. даже говорят об уплотнениях вокруг рта, потому что в12 в полости рта под языком активно всасывается