Добавляю данные отруби во фруктовый салат, залитый питьевым йогуртом. Отруби имеют форму сердечек. Отруби не горчат, имеют приятный вкус, хрустящие, вкупе с фруктами и йогуртом получается вкусное лакомство, которое полностью заменяет полноценный ужин. Реально - после такого ужина кушать не хочется, голод не мучает до утра. Так как отруби имеют форму сердечек, такой десерт выглядит эстетично и аппетитно. Конечно, если долго отруби держать в йогурте, то они размокнут и уже не будут хрустящими и десерт превратится в кашу.
Для порции хватает 25 грамм, пачки - на 7 порций. Стоимость пачки 175 грамм чуть меньше 40 рублей, продается в сети Пятерочка и Магнит.
Вкусный, полноценный, легкий ужин полезный для здоровья ! Вполне можно рассматривать как вариант диетического питания. Рекомендую всем - от малышей до людей старшего поколения.
