Проходила чек-ап организма, сдавала на витамины и другие элементы в том числе, там узналось, что у меня есть дефицит меди. Как раз из-за этого были проблемы с гемоглобином. Был еще дефицит магния, так что я решила купить всё сразу и пошла в аптеку.
В аптеке был очень хороший ассортимент бренда Солгар, так что взяла от него и магний (цитрат магния 120 таблеток), и медь (хелат меди 100 таблеток). Не пожалела вообще! Пила всё по инструкции, хелат меди, например, по 1 таблетке в день. Упаковка там большая - целых 100 таблеток.
Я принимала 2 месяца, потом пошла на анализы, сдавала опять те же, чтобы посмотреть изменения. Всё было в норме. Пока что допивать БАД не буду, думаю через год пройду повторный чек-ап и посмотрю по анализам. Срок годности 4 года, так что баночка не пропадет. Будьте здоровы!
