Доброго дня!
Мне так бы хотелось никогда не уставать, не испытывать слабость и оставаться энергичной 24/7. Но увы и ах, усталость накапливается и дает о себе знать...Я из тех кто не позволят себе лениться, я постоянно в движении, мои выходные дни расписаны по часам. Как же жаль, что в сутках всего лишь 24 часа, я бы успела чуточку больше...
Об усталости...
С приходом холодов, а именно с начала ноября я почувствовала, что мой заряд энергии, как будто бы нуждался в подзарядке. Утром - лежу до последнего будильника, вечером - еле ползу с работы до дома, ничегошеньки не успеваю, хотя стараюсь. А еще очень хочется выспаться, всегда. Начала пить витамины, вроде бы чуточку мое состояние улучшилось, но все равно, как будто чего-то не хватало для энергии. Быть может чашечки крепкого кофе или энергетического напитка. (Ни тем, ни другим не увлекаюсь, к слову).
По совету одного энергичного (вечно энергичного!) человечка решила попробовать пропить курс кофеина.
Итак, БАД Витамир Кофеин Актив
Описание препарата:
КофеинАктив ВитаМир - это биологически активная добавка к пище, созданная специально для поддержания тонуса и энергии организма в течение дня. В составе препарата содержится кофеин, который возбуждает центральную нервную систему, повышает умственную и физическую работоспособность, двигательную активность, укорачивает время реакций, временно уменьшает утомление и сонливость а также витамин В 12 , необходимый для нормального функционирования организма. Эти таблетки прекрасно подходят для людей, которые чувствуют усталость, недостаток энергии в повседневной жизни. Применение КофеинАктив ВитаМир помогает поддерживать бодрость и концентрацию в течение дня.
Производство: ООО "Квадрат-С", Россия
Место покупки - аптека.
Стоимость - 200 рублей/25 таблеток. Отпускается без рецепта.
БАД Кофеин актив выпускается в виде таблеток, в упаковке - 25 штук. Рекомендованный курс приема - 1-2 месяца. Я решила не увлекаться и остановиться на одной упаковке. Очень удобно, что суточная дозировка - всего одна таблетка Кофеина. Для меня, это самый оптимальный вариант.
Прием препарата способствует:
• повышению умственной и физической активности;
• повышению концентрации внимания;
• стимулированию физической активности и выносливости;
• уменьшению утомляемости и сонливости;
• ускорению обменных процессов.
Для меня очень важным условием было уменьшение утомляемости и сонливости, на что-то большее я и не рассчитывала.
О составе:
кофеин, микрокристаллическая целлюлоза (носитель), витамин В12 (цианокобаламин), магниевая соль стеариновой кислоты (агент антислеживающий), оболочка таблетки: гидроксипропилметилцеллюлоза (загуститель), полиэтиленгликоль (стабилизатор), диоксид титана (краситель).
Суточная доза, 1 таблетка содержит:
Кофеин 100 (±10 %) мг
Витамин В12 0,008 (±20 %) мг
Кофеин - сам по себе, это ноотроп. Вещество, возбуждающее нашу нервную систему.
Кофеин относится к классу ноотропных веществ. Он возбуждает центральную нервную систему, повышает умственную и физическую работоспособность, двигательную активность, укорачивает время реакций, временно уменьшает утомление и сонливость, облегчает восприятие, повышает теплопродукцию и мочевыделение, усиливает секрецию желудка. Его хорошо применять для бодрости по утрам, а также для восстановления сил в течение дня. Кофеин обладает лекарственными свойствами и применяется как стимулятор центральной нервной системы, вызывая повышенную активность. Большинство людей реагирует на кофеин увеличением энергии и улучшением настроения.
Кофеин стимулирует сосудодвигательный центр и оказывает непосредственное релаксирующее действие на сосудистую стенку, приводя к расширению сосудов сердца, скелетных мышц и почек, при этом тонус церебральных артерий повышается. Артериальное давление изменяется под действием сосудистых и сердечных механизмов влияния кофеина: при нормальном артериальном давлении кофеин слегка повышает или не изменяет его, при артериальной гипотензии — нормализует.
Витамин В12 совместно с кофеином помогает снизить утомляемость и повышает работоспособность.
Витамин В12 (цианокобаламин). Основная его функция — нормализация процессов кроветворения, участие в формировании эритроцитов. Также цианокобаламин благотворно влияет на жировой обмен в тканях печени, снижает уровень холестерина в крови, нормализует состояние нервной системы, обменных процессов в организме. В12 стимулирует клеточное деление, принимает участие в синтезе молекул ДНК, аминокислот, оказывает влияние на защитную оболочку нервных клеток, которые при его нехватке могут разрушаться.
Опыт приема:
Ноябрь текущего года.
Симптомы, которые меня беспокоили до приема Кофеина:
- трудное пробуждение по утрам;
- сонливость;
- сильная усталость ближе к вечеру;
- вялость, слабость, апатия.
Кофеин актив я принимала по 1 таблетке, утром, во время легкого завтрака. Эффективность к моему удивлению была с первой же таблетки. Минут через 15 после приема я почувствовала прилив сил, как после известного энергетического напитка. Но эффект был не кратковременный, а, наоборот, долгоиграющий. До самого позднего вечера я была полна сил и энергии.
Никаких побочных эффектов, абсолютно! У меня всегда нормальное давление, от приема препарата его уровень не менялся.
На сегодняшний день у меня осталось последняя таблетка кофеина, хочу сказать, что эффективностью препарата я более, чем довольна.
Положительные изменения за 24 дня приема:
- легкое пробуждение;
- бодрость в течение всего дня;
- супер выносливость;
- позитив и хорошее настроение.
Возможно ли привыкание?
По стечению определенных обстоятельств мне пришлось сделать 6-ти дневный перерыв, временную остановку в приеме. Во время отдыха от приема я поняла, что жутко хочу с утра насладиться кофе с молоком. Раньше я не увлекалась кофе, отдавая свой выбор в пользу зеленого чая. Но за эти 6 дней мне безумно хотелось именно утреннего кофе с молоком. И я себе это позволяла. Видимо, организм требовал кофеин, пусть даже в таких малых дозах.
Я все так же была бодра и полна сил.
А если честно, то синдром отмены от кофеина научно доказан. Но длится он всего несколько дней и носит очень слабовыраженный характер. Думаю, что тут опасаться нечего.
Резюме: Кофеин актив - несомненно хорош!
Хорош, когда организм хочет впасть в зимнюю спячку, хорош, когда до отпуска еще очень далеко, а сил уже нет. Хорош, когда нужно быть максимально активным в течение долгого дня. Хорош, когда настроение на нуле, а нужно веселиться.
Очень эффективная добавка, быстро возвращающая в ресурсное состояние.
