Ну начну с того, для чего мне понадобилась эта вещь) Дрожжи были куплены по совету подруги, которой они очень помогли с проблемной кожей и выпадающими волосами. Скажу сразу, акцент я делала на волосы в первую очередь. Упаковки мне хватило чуть меньше чем на месяц, пила я по две штуки три раза в день (иногда 2, как получалось) И результата, если честно, особого не заметила(( может это потому, что прошло мало времени и стоит попробовать купить ещё одну такую же и попить ещё в течении месяца. Остановлюсь на этом решении) На ногтях правда немного заметила улучщений, стали расти быстрее, хотя у меня итак с ними особых проблем не было. А кожа не изменилась, так же как и волосы. Ну рискну пропить ещё упаковку такую же, потом отпишусь!)