Про ягоды асаи каких только чудес не рассказывают - и молодость они сохраняют, и похудеть помогут, и иммунитет укрепят, и энергии придадут.
Сразу скажу, мне почти все из этого было мимо, ну не верю я в похудение и вечную молодость за счет ягод, тем более что вообще ягоды в рационе у меня круглый год, поэтому пользы много, но чудес ждать не стоит.
Меня привлекали два момента - витаминизация (чуть меньше) и энергетический заряд (это был главный момент, брала на зиму, зима в моем регионе суровая, длинная, без "подзарядки" пережить ее сложно).
Вообще конкретно выбранный бренд KIKI Health имеет не самые низкие цены на БАДы, если сравнивать с аналогами. Конкретно моя баночка порошка из ягод асаи стоит 15 фунтов стерлингов, на том же iherb можно аналогичный продукт найти раза в три дешевле, но в тот момент я совершала покупку на Cult Beauty, в числе плановых покупок был спрей с магнием от KIKI Health, плюс на бренд шла хорошая акция (скидки, плюс подарочный продукт, да еще вычет налога, в общем, решила "добить" акцию и докупить что-то сверх плана, и выбор пал именно на ягоды асаи, потому что давно хотела их попробовать).
Причем поначалу мне даже понравилось, что состав "чистый" - только измельченная ягода, не экстракт, не капсулы, не таблетки и не прочие формы с ненужными вспомогательными компонентами.
Описание
Органический порошок ягод асаи KIKI Health Organic Acai Berry Powder — сырая суперфруктовая биологически активная добавка, которая обладает множеством полезных свойств и заряжает жизненными силами на весь день.
Ягоды асаи были собраны в дождевых лесах Амазонии, сублимированы и мелко перемолоты для оптимального сохранения питательных веществ и свежего сочного вкуса. Мощные, богатые антиоксидантами ягоды используются в течение многих столетий благодаря своей высокой питательной ценности, содержанию витамина А, калия, кальция, железа и магния, которые поддерживают в норме метаболизм и иммунную систему.
Универсальный порошок отлично смешивается со смузи, им можно посыпать десерты или просто размешивать с водой, тем самым ежедневно обеспечивая прилив сил и хорошего настроения. Подходит для вегетарианцев и веганов.
Упаковка - банка из темного стекла, защита от вскрытия была двойная, слюда поверх крышки и мембрана на банке под крышкой
Объем - 50 грамм. Это немного, банка далеко не полная, наполнена примерно наполовину (стекло настолько темное, что точнее оценить было сложно). То есть этот момент уже как-то царапнул.
Далее мне не понравилась степень просушки. Ягода измельчена в порошок, но порошок не сыпучий. Из банки не высыпается (только вытряхивается и уже сразу половина содержимого), стандартная чайная ложка в горлышко банки не входит, мерной ложечки не предусмотрено. В общем, "добывать" продукт неудобно. Мне кажется, если бы ягода была просушена получше, порошок был бы более сыпучим. Но тогда и обещанные 50 грамм порошка были бы больше в объеме. Не претендую на истину, но у меня сложилось впечатление, что производитель со степенью сушки слукавил именно ради экономии продукта. Чем он меньше просушен, тем он тяжелее, тем меньше расход при фасовке. Учитывая, что продукт изначально подороже аналогов, у меня подобная экономия энтузиазма не вызывает. При рекомендованной дозировке (чайная ложка в день) банка улетела у меня за пару недель, если не меньше.
В общем, если нужны ягоды асаи, то рекомендую изначально искать другого производителя, переплачивать за этого смысла не вижу.
А теперь по собственно ягодам.
Измельченные в порошок они визуально напоминают молотую черемуху:
Из-за этой ассоциации я ожидала, что и вкус будет терпковатый. Но нет, ягоды асаи кислые. Вкусными их назвать не могу. Я их запивала водой либо перемешивала со сладким йогуртом, пару раз добавляла в мороженое. Добавление в каши, в мюсли, в кефир, творог и другие несладкие продукты мне не понравилось - портится вкус и уменьшается удовольствие от еды.
Больше всего меня расстроило то, что я не заметила никакого эффекта. Сил у меня не прибавилось, самочувствие не изменилось. Была надежда, что хотя бы витамины дополнительные мой организм получил. Но когда я изучила упаковку, у меня и в этом появились сомнения:
Обратите внимание, больше всего здесь витамина Е - 250% от суточной дозировки. Но эта дозировка - на СТО(!) грамм. А у нас в баночке 50! А в чайной ложке этот процент превращается в ничтожное количество. Про магний я молчу - в двух таких баночках находится только 20% от рекомендованной суточной нормы.
Я все равно верю, что ягоды полезны, я вообще считаю практически все ягоды полезным продуктом, но в случае с годами асаи удовольствие выходит слишком дорогое, обычные ягоды из моей местности и моего огорода, которые я заготавливаю на зиму (облепиха, смородина, брусника, клюква, жимолость и малина) как оказалось, в пользе ничуть не уступают, а то и превосходят ее. При равной цене я бы слова против не сказала, а так понимаю, что покупка была не то чтобы бесполезной (все равно ж какие-то витамины получила, пусть и немного), но довольно бессмысленной.
Лично я покупать ягоды асаи больше точно не планирую. Но если вам они все же нужны - то лучше поискать продукт побюджетнее, вариант KIKI Health Organic Acai Powder я к покупке не рекомендую при всем моем уважении к этому бренду.
