Всем привет!
Я хочу рассказать о щепетильной проблеме отсутствия стула.
Я сталкиваюсь с ней очень часто ввиду сидячей работы и неправильного, а зачастую нерегулярного питания.
Часто прибегаю к помощи лактулозы. Есть разные препараты - например Нормазе.
Показания у Нормазе стандартные:
- запоры;
- размягчение стула;
- и печеночные энцефалопатии.
Состав нормазе:
100 г
лактулоза 66.7 г
Вспомогательные вещества: лимонная кислота - 0.05 г, ароматизатор сливочный (№7 бис) - 0.06 г, вода очищенная - до 100 мл.
Состав ароматизатора: пропиленгликоль, дигидрокумарин, ванилин.
Есть такой же распиаренный препарат с таким же составом - Дюфалак.
Лично для меня нет никакой разницы НОРМАЗЕ или ДЮФАЛАК ,их действии на кишечник одинаково! Препараты отличаются стоимостью, в пользу НОРМАЗЕ, он значительно дешевле.
Выпускается в объеме 200 мл. упакован в пластиковую банку и картонную коробку с крышкой-дозатором и инструкцией внутри.
На вкус сладковатый, спокойно пьется даже детьми.
Фармакологическое действие:
Под влиянием препарата происходит изменение флоры толстой кишки (увеличение количества лактобацилл), что приводит к повышению кислотности в просвете толстой кишки и стимулирует перистальтику. Наряду с этим увеличивается объем и происходит размягчение каловых масс. В результате препарат оказывает слабительный эффект, не влияя при этом непосредственно на слизистую оболочку и гладкую мускулатуру толстой кишки. Под действием препарата аммиак переходит из крови в кишечник, при этом уменьшается образование азотосодержащих токсических веществ в его проксимальном отделе и, соответственно, всасывание их в систему полой вены. Действие может наступать быстро или быть отсроченным - через 24-48 ч.
Обладает способностью ингибировать рост сальмонелл в толстой кишке. Не уменьшает абсорбцию витаминов и не вызывает привыкания.
Дозировку надо подбирать конечно индивидуально! Мне подходит начально 30 мл/ поддержка15 мл
Начальная доза может быть скорректирована до поддерживающей дозы в зависимости от реакции на прием препарата. Терапевтический эффект может проявиться через 2-3 дня после начала приема препарата.
Возраст Начальная суточная доза Поддерживающая суточная доза
Взрослые и подростки 15-45 мл 10-30 мл
Дети 7-14 лет 15 мл 10 -15 мл
Дети 1-6 лет 5-10 мл 5-10 мл
Дети до 1 года до 5 мл до 5 мл
Продолжительность лечения от 4 недель до 3-4 месяцев.
Дозировка при лечении печеночной комы и прекомы:
Начальная доза: 3-4 раза в день по 30-45 мл.
Затем переходят на индивидуально подобранную поддерживающую дозу так, чтобы мягкий стул был максимально 2-3 раза в день.
Давайте к главному!
Как запустить кишечник: очень просто диета+избегать продуктов, повышающих газообразование.
Диета:
Питание должно быть дробное, небольшими порциями, но часто. Оно должно быть! Если пропускаете прием пище, то движение по кишечнику замедляется, поэтому хотя бы на ходу хлебец и йогурт (натуральный) или кефир/ряженку. Кисломолочка, если переносится хорощо - ваш друг и помощник. Кефир однодневный творит чудеса - делайте сами - ложку кефира на стакан молока и в теплое место на ночь. Утром натощак выпиваете стакан воды и потом данный кефир в теплом, комнатном состоянии. Через пару дней от такого эффект будет заметен даже на самом запущенном случае.
В рационе обязательно должен быть суп, щи - то есть первое блюдо. Это тоже дает положительный эффект на образование пищевого комка, который потом образует каловые массы.
Больше овощей и фруктов, но не тех, которые вызывают газообразование (о них ниже). И овощи в запеченном, тушеном виде.
Питьевой режим!!! Пейте воду!!! Много воды!!!! Ведь чай/кофе/соки - не считаются!
Избегайте продуктов, которые повышают газообразование:
1. Бобовые и их производные
2. Молоко цельное
3. Глютеносодержащие продукты
4. Капуста белокачанная
5. Семечки
6. Сахар
7. Хлебобулочные из белой муки и дрожжей
8. Сыр
9. Газированные напитки - любые
Этот список очень индивидуален.
Легких всем решений данного вопроса!
Другие интересные отзывы:
Котёнок довольный, корм бюджетный
Хороший антибиотик для самых маленьких, только от него нет побочек со стороны ЖКТ
Очень хороший, применяю от метеоризма
Хорошие и действенные слабительные капли
Очень хороший витаминный комплекс для глаз и не только
Только он помог от прыщей на спине, груди
