Хочу вам рассказать о поисках витамина хром. Читала много производителей, смотрела дозировки, формы в чем выпускается: в капсулах, в таблетках. Какой курс и сколько дней нужно принимать, ориентировалась на состав, срок изготовления, на многие факторы. Много читала про витамин хром, как он полезен своими свойствами. Помогает в похудении, так как притупляет желание покушать сладкое, снижает сахар в крови, восстанавливает жизненные силы, бодрость.
Приобрела бад BCN Пиколинат хрома. Витамины пришли быстро, упаковка была в целости и сохранности. Прочитала всю инструкцию на коробочке, на баночке. Баночка с витаминами была упакована в картонной коробочке. Сами витамины были в темной баночке. Данная банка защищает от солнечных лучей, тоже об этом прочитала, чтоб меньше света падало на витамины и не портились, так как не всегда все убирают в темноте место. Крышка баночки запечатана плёнкой, и видно будет открывал кто баночку или нет. Далее когда открываешь крышку, есть мембрана. И по ней тоже будет понятно нарушена ли целостность или нет.
Состав :250 мкг хрома, содержится в 1 капсуле.
Что хватает на восполнение суточной порции, больше и не надо.
Другие ингредиенты : кукурузный крахмал, оболочка капсулы,стеарат магния диоксид кремния.
Не содержит: глютен, молоко, яйца, пшеницу, орехи, подсластители, добавленный сахар.
Рекомендации по применению:
1 капсулу в день во время еды запивая небольшим количеством воды.
Курс приёма 1 месяц.
Но данной баночки хватает на 2 месяца -60 капсул, что тоже выгодно и удобно.
Производитель на баночке заявляет что ускоряет метоболизм, будем верить.
А вот насчёт того, что снижает тягу к сладкому, тут я соглашусь! Принимаю хром 3 недели, положительный результат я вижу. Данный витамин носит накопительное действие, сразу у меня с первого дня или спустя неделю заметно не было, но начиная со 2 неделе результат я ощутила. Сладкое стала меньше употреблять начиная со второй неделе, уже заметила что не особо хочу шоколадку которая лежит в конфетнице, что поход в булочную за пироженкой стал реже. Перешла больше на овощи отварные, мясо, рыбу. Поверьте сладкоежкам очень тяжело сдерживать себя, если нет дозы как говорится сладенького, вкусненького.Н
Но спустя больше 2 недель, спокойна стала относится, но не так что всё не хочу, я покупаю, но нет сильной тяги как раньше. Чувствую что бока начали уходить к концу месяца..процесс похудения запустился измерила специально от и до приёма, чтоб понять работает ли в моём случае хром или нет.
На данный момент я заканчиваю первый курс, и плавно перехожу на второй курс, так как не вижу побочки от него, и аллергических реакций.
С утра на работу встаю лучше, энергия есть, не так печально уже без сладкого. Возможно дело привычки тут работает и желаний, но надо себя немного ограничивать в сладостях и мучных изделиях. Пока на данном этапе мне помогает хром, уже и входит в привычку каждый день.
На днях сдала анализы сахар был 6.7. В начале ноября сейчас стал на границе 5.5 , уже я довольна очень. Буду надеется на лучшее.
Хром является важным микроэлементом, который играет ключевую роль в регулировании уровня сахара в крови и метаболизме углеводов. Пиколинат хрома помогает поддерживать нормальный уровень глюкозы, что особенно важно для тех, кто следит за своим питанием и старается поддерживать здоровый вес.
Хром хорошо сочетается с витаминами С и B3. Они улучшают всасывание хрома в кишечнике.
Прием пиколината хрома в сочетании с цинком и железом не рекомендуется из-за ухудшения всасывания хрома.
Конечно витамины и бады- это хорошо, но режим питания надо тоже соблюдать. В рабочей суете сейчас именно баланса достичь некогда, поэтому и прибегаем к витаминам и бадам, чтоб погрешности питания восполнить этими недостающими элементами в базе нашего рациона.
Я довольна динамикой и пользой, вижу что хром работает на моём организме, могу в принципе порекомендовать его читателям.
Приобрести хром можно на маркетплейсах озон, и тд цена будет зависит от вашей скидки, и скидки производителя.
Информативность вся на этикетке с обратной стороны
