Мелатонин - это гормон сна и отдыха, очень важный для нашего организма. Его дефицит вызывает хроническую усталость, раннее старение и много других неприятных побочных эффектов.
У меня уже был неприятный опыт покупки мелатонина Вот отзыв на него, и я довольно долго не решалась на повторную покупку.
А зря, потому что этот мелатонин работает просто потрясающе.
Мелатонин siberian wellness отзыв
Баночка прозрачная из плотного пластика, небольшая и очень красивая. Выполнена в минималистичном стиле.
Капсулы белого цвета и небольшого размера. Глотать удобно. В баночке 60 капсул, должно хватить месяц-полтора на при ежедневном приеме.
Мелатонин siberian wellness отзыв
Если я ложусь спать вовремя и планирую спать 8-9 часов, принимаю одну капсулу. Если на сон остается несколько часов или же предстоит ранний подъем, принимаю 2 штуки. Это позволяет поспать несколько часов, при этом чувствовать себя отлично. Злоупотреблять этим конечно же не стоит, но иногда очень выручает.
Мелатонин siberian wellness отзыв
После приема мелатонина в сон начинает клонить уже через 20-30 минут. Был случай, что я уже приняла таблетки, и мне вдруг позвонили с работы. Чуть не уснула прямо во время разговора.
Иногда,если мучает бессонница, я сочетаю мелатонин с таблетками пустырника или валерианы. Действует вообще мгновенно, потом трактором не разбудишь!
Если на ночь выпить мелатонин, с утра чувствуешь себя прекрасно. Правда, мне практически перестали сниться сны(или я сплю настолько крепко, что их не запоминаю)
Привыкания препарат не вызывает. Мы уезжали на неделю в санаторий, а мелатонин я оставила дома. Сначала переживала, но потом всю неделю спокойно засыпала без всяких таблеток.
Принимаю уже вторую банку Мелатонина, побочных эффектов пока не обнаружила. Рекомендую данный препарат.
