✌️Всем доброго времени суток!✌️
Данный отзыв будет актуален тем, кто имеет проблемы со сном!
У меня с детства махровые бессонницы, и я постоянно ищу способы борьбы с ними.
В том числе и с помощью Мелатонина.
🌌БАД "Siberian Organic Nutrition" Средство для сна MELANORM🌌
Количество капсул: 60 штук
Стоимость: 747 рублей
Место обитания: Вайлдберриз
Курс: от 1 до 3 месяцев
🌜Внешний вид🌛
Симпатичная стеклянная баночка с пластиковой серебристой крышкой.
На этикетке месяц и спящие подушки. А так же количество капсул и вещества в них. Ну естественно название фирмы и продукта.
Сбоку состав на русском языке и способ применения. А так же ознакомление с тем, что такое мелатонин и как он вырабатывается и работает. И какие условия нужно соблюдать!
Под крышкой защита от вскрытия.
💊Что внутри? 💊
Прозрачные капсулы с бежевым порошком внутри.
Практически без запаха.
Стандартного размера - достаточно удобно проглотить.
Одну из капсул я раскрыла, чтобы подробнее показать содержимое.
📆Схема приёма 📅
По одной таблетке за полтора часа до сна, в течении срока от 1 до 3 месяцев. В зависимости от проблем со сном. Для перестройки на новый часовой пояс потребуется от 3 до 6 дней.
Если нарушений сна нет , просто хочется улучшить его качество, то можно принять однократно или по необходимости.
Таблеток в упаковке хватит на 2 месяца беспрерывного приема.
🚩Особенности приема🚩
Меланин сам по себе достаточно капризная добавка, то он любит, а это не очень.
Нюансы начинаются с момента, что принять надо за полтора часа до сна. Тем у кого жёсткий график это не проблема. Я же часто не знаю когда именно лягу. А надо не пропустить время и принять вовремя.
Так же, что бы мелатонин не разрушился и помог необходимо обеспечить полную темноту и комфортную температуру.
С полной темнотой помогают блэкаут шторы. А вот с температурой у меня лично сложности.
Бывает ночью чрезмерно холодно, бывает наоборот как в филиале ада. Ну и всегда абсолютно душно.
К сожалению повлиять на это невозможно, и потому я не всегда могу осознать нужные условия для работы добавки.
😴Результат😴
Проверенное средство, которое не может не работать если проблема именно в недостатке данного гормона.
Причин у бессонницы масса, и важно точно определить что именно не даёт вам крепко и сладко спать. Начать поиски я бы как раз рекомендовала с приёма Мелатонина, так как это самый безопасный, а в добавок еще и полезный способ. Добавка поможет нормализовать работу нервной системы и будет неплохим антиоксидантом.
И если повезёт, наладит вам режим сна и избавит от проблем с засыпанием.
Для меня данный БАД менее эффективен по нескольким причинам - я не всегда могу создать условия для его полноценной работы, ну и моя бессонница связана с затяжной депрессией, а не с недостатком мелатонина. В данный момент у меня применяются иные средства для борьбы с бессонницей в конкретно моем случае.
Но при приёме данного бада я тоже чувствовала себя более спокойной, умиротворенной после приема.
Состояние было более положительное, заснуть было чуть проще.
Муж тоже пробовал - у него нет как таковых проблем со сном, но перед волнительными событиями бывают сбои. В таком случае добавка помогает заснуть 😴
🐟А вот тут отзыв про омегу три из этой же серии!
Всем пока и до скорой встречи на просторах irecommend! 🦊🌛