Курил с 13 лет. Прокурил 15 лет своей жизни. И в возрасте 28 лет попалась книга Аллен Карра "Легкий способ бросить курить". Когда начинал читать не был уверен в результате. Более того, не был уверен, что хочу бросать. Денег, вроде бы вполне хватало на сигареты. Явного ухудшения здоровья тоже не замечал. Но от друзей слышал, что книга работает. Прочитав, примерно, половину книги, я понял, что эффект есть. Но по прежнему не был уверен,что хочу бросать. Испугался и не читал месяца два. Но решил дочитать до конца и будь, что будет. Последнюю сигарету выбросил не дочитав 2 или 3 страницы. С тех пор не курю уже почти 2 года.
Считаю, что прочитать эту книгу нужно каждому курильщику. Хотя бы ради, того чтобы по новому взглянуть на само курение.
