Способы бросить курить - отзывы

Как я смогла самостоятельно бросить курить и не курю уже почти 2 года. Стаж курения-больше 20 лет! Бросить курить могут все, даже при очень большом стаже.

Это было Божье чудо, не иначе. Избавилась от обычных сигарет и от испарителей. Откровенная история и советы желающим бросить.

Ты выглядишь совсем потерянной! Я просто бросила курить. Почему электонные сигареты - не лучше

Стаж более 25 лет!!! Курила с 12ти лет! Ужас какой-то, была ребенком совсем. Затянула привычка на 25 лет. И о боги, нашла способ бросить.

Я бросила курить!!! Мой путь к здоровью и свободе от зависимости

На мой взгляд, есть единственный способ бросить курить. И никакого секрета в этом нет. Как я поборола зависимость после 15 лет курения.

Бросила курить за 2 недели, похудела на два килограмма. Способ необычный, но мне помог.

Моя никотиновая зависимость на протяжении 13-ти лет. Курить нельзя бросить. И каждый сам решает, где ему ставить запятую🚭.

Думаешь, если бросил курить, то уже победил? - Ха, бывших зависимых не бывает! Но я теперь знаю секрет, который помогает держать себя в руках и мне под силу победить любую зависимость :)

Как же все таки бросить курить ? Без последствий для фигуры да и просто здоровья.

Отзыв-история о том, как я курила 9 лет, бросила за ОДИН день и НЕ курю уже 4 года. Как IRecommend.ru помог мне бросить курить - мои откровения и маленькие секреты.

Популярный, но спорный метод. Держусь 3 года)

Всего 1 лёгких способ, который поможет вам самостоятельно отказаться от сигарет. Я курила 10 лет, а не курю уже более 4.

История курильщика со стажем почти 20 лет. Десятки провальных попыток бросить, но я все же смогла и это оказалось так просто! ?

За 11 лет - ни одной. Три надежных способа неожиданно бросить курить. Исповедь бывшего "паровоза")

Как бросить курить за 15 дней и не мучиться от никотиновой ломки? Повлияло ли это на увеличение массы моего тела?

Более 10 лет курения, куча потраченных денег, страх за здоровье, осознание и отказ 🚬

Реакция моего организма на РЕЗКОЕ БРОСАНИЕ КУРИТЬ. И из чего сделаны современные сигареты. Курила 25 лет.

Это наверное самый странный способ, но только он мне помог после 15 лет стажа, или как бросить, когда сигареты твоя поддержка, и они всегда есть под рукой.

Не курю уже 6 лет! Курение и самочувствие, курение и лишний вес. Советы, как безболезненно бросить. Как понять, что вы неправильно бросили курить? Моя история в этапах.

Как бросить курить за один день. Безвозвратно. Стаж был более 20 лет

Мой 100% способ бросить курить. 10 лет стажа.10 лет без сигарет. Курила по 2 пачки в день.

6 лет никотиновой зависимости?. Как я наконец смогла бросить курить с правильной мотивацией и индивидуальным подходом к проблеме. Как изменилась моя жизнь после отказала от сигарет? История одной глупости в деталях.

Бросить курить при сильнейшей психологической зависимости? Моя история где есть место мистике и один небольшой лайфхак

От сигарет до айкоса и обратно. Мой 7-летний путь. Есть ли смысл переходить с сигарет на айкос - поможет ли он расстаться с сигаретами? Последствия отказа от курения: кожа, вес, психологическое состояние. Сколько длится ломка и как облегчить симптомы.

Курила с 15 лет и бросала курить трижды. Первый раз продержалась 2 года, 2й раз 10 лет БЕЗ сигарет. Третий раз - курила два года и бросила за один день. С августа прошлого года без сигарет.

Для того, чтобы бросить курить нужно просто очень сильно этого захотеть. Никаких других способов не существует! Путь от понтов до привыкания, от ненависти до принятия.

Ровно год как я избавилась от привычки курить. Обновлённый отзыв. Почти 3,5 года без сигарет. До сих пор сложно осознать это счастье.

Мой тяжёлый случай психической зависимости. Курила 8 лет, а следующие 5 лет без сигарет провела в депрессии. Но причина нашлась и теперь я счастливая некурящая)

отзыв обновлен! Я закурила снова... Почему мне снова хочется начать курить? Слабонервным не читать! Что произошло с моим организмом за несколько месяцев отказа от курения?

30 лет и 3 года. Курила 30 лет - не курю 3 года.

Бросить курить, похудеть, изменить свои привычки и образ жизни можно, зная «Правило 18 дней» и применяя его в своей жизни. Мой способ борьбы с курением и результат.

Стаж курения 10 лет.| И уже 2 года без единой сигареты и даже без желания закурить.| Моя история отказа от сигарет.|Мой секрет который помог справится с зависимостью.

Когда не успокаивают 5-6 сигарет Мальборо ред подряд... Вроде бы и хочешь бросить, а силы воли не хватает... Но получилось. Расскажу о лазейках как брость курить, для таких же рабов привычек как я.

Не помогли ни Карр, ни форумы, ни таблетки, зато на помощь пришел муж. Пусть методы мужа иногда были жесткими, спасибо ему за это. Не вернулась к сигаретам даже после неудачного ЭКО. Отказ от алкоголя и от курения. Стаж курения 16 лет.

? Моя очень откровенная, очень интимная история. Я бросила без ломки.Стаж больше 10 лет.И что самое главное в жизни бросившего курить?

Можно ли бросить курить с помощью электронной сигареты? Мой ответ - да! 13 лет непрерывного курения и уже 3,5 года без единой сигареты! Как изменилась моя физическая форма и внешний вид после отказа от сигарет. Советы для тех, кто хочет бросить курить.

Как я стала свободной! Даже самую сильную зависимость можно преодолеть. Как я преодолела никотиновую зависимость - рассказываю в отзыве. Хроника бросания по дням.

Стаж курения более 25 лет. Лучший способ бросить курить – это прекратить себя жалеть, бросить зависимости вызов. Никотиновые наркоманы бывшими не бывают. Идейная трезвость

Только прерванная беременность и нежелание потерять еще одного ребенка помогли мне слезть с сигарет.

Отзыв бывшего сотрудника табачной компании, или из чего сейчас делают сигареты. Реально ли бросить курить с помощью электронных сигарет? "Подмена" и "Познание культуры".

Я курила с 5 класса и окончательно бросила за пару дней. Расскажу о своём алгоритме и как легко бросить курить, чтобы потом не вернуться к курению вновь?

12 лет сигаретного рабства и его ужасные последствия. История о том, что помогло мне бросить курить и забыть о сигаретах. ОЧЕНЬ длинный и подробный отзыв.

✔✔✔ Откровение спустя 3 года: как я БРОСИЛА КУРИТЬ за ОДИН ДЕНЬ и ни капли не жалею... + много слов по делу ✔✔✔

Как перестать курить или борьба которую я буду вести всю жизнь.

Страшно не бросить, страшно потом всю жизнь хотеть курить! Я не могла представить свою жизнь без сигареты. Теперь не могу представить с ней. Опыт курильщика с 10-летним стажем.

Бросить курить после 10 лет зависимости? Легко, имея силу воли! Или «Такая приятная девушка, а курит».

20 лет в сигаретном дыму и 5 лет свободы?!!! Думала, что никогда в жизни не буду курить, но закурила. Потом не хотела бросать. А когда поняла, что жалко сосуды, жалко бронхи, зубы, цвет лица....бросила в один день! Оказалось, что это очень легко!