Опубликовано 23 Июль, 2015 - 22:38

Айрек - просто кладезь всякой информации для красоты. Я вечнохудеющий человеки решила попробовать Бодифлекс.

Поначалу было тяжеловато,но я железно заставляла себя заниматься по мин 30 каждое утро. Дышала правильно, как и у всех первые занятия кружилась голова. Но потом все было в норме.

Прозанималась я неделю и решила замерить объемы. Каково было мое удивление,когда практически по всему телу я прибавила по см,а на талии вообще 2. при том я не потолстела ни на грамм. Разочарование. Еще большее разочарование настигло меня еще через одну неделю. Я прибавила 2 кг,хотя на еду не набрасывалась и критические дни были не скоро... Бодифлекс мне не подошел. Буду сбрасывать ненавистные кг и желаю всем удачки в этом нелегком деле.

Достоинства
  • Лёгкость выполнения
  • Упражнения довольно простые
Недостатки
  • Головная боль
  • Набираешь в 2 раза больше если прекращаешь занятия
  • Нужна правильная техника дыхания
Nimfitemin Angoне рекомендует
Читать все отзывы 87
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
23.07.2015
мне Бодифлекс тоже не подошел. я не поправилась, пока занималась, но результатов не было никаких абсолютно. Зато гимнастика по Стрельниковой пошла на ура
24.07.2015
О,спасибо за ответ. Попробую эту гимнастику,авось поможет)
Другие отзывы
Читать все отзывы 87
Смотрите также