Всем привет! Прогуливаясь недавно по книжному магазину, наткнулась на весьма интересную вещь – раскраску-антистресс ЦВЕТОТЕРАПИЯ животные, птицы, насекомые. Давно думала приобрести себе что-нибудь подобное, ибо раскрашивать люблю с детства, а особенно картинки с мелкими деталями.
раскраска – антистресс для взрослых
На пробу взяла раскраску поменьше, из 12 листов (23 рисунка), в большинстве своем предложенные в ней картинки понравились.
Творчество моё началось с вот этой черепахи, бороздящей то ли океан, то ли просторы космоса, тут как посмотреть:
раскраска – антистресс для взрослых
Затем сад с птичками, олень с ловцами снов:
цветотерапия
И, как говорится, понеслось)) Очень увлекательная оказалась раскраска – антистресс. Действительно, время за ней, как будто, останавливается, ты переносишься вглубь себя, остаёшься один на один. И состояние, в котором ты находишься, ложится на бумагу, выражаясь в цвете и их сочетании.
цветотерапия
Цветотерапия (хромотерапия) воздействует на психоэмоциональное состояние человека. Так можно:
Снять стресс. Посредством успокоения области мозга, отвечающей за эмоции.
Повысить работоспособность и интеллектуальные навыки. С помощью концентрации внимания в момент раскрашивания. И чем больше цветов вы задействуете, тем лучше результат.
Устранить депрессию. Методом переноса внимания от причины такого состояния на фактическое занятие, которое ой, как затягивает.
Совершить медитацию. Мелкие детали в картинках помогают не думать о тревогах, освободить голову от мыслей.
Вернуться в детство. Так как, именно в той беззаботной поре у нас было мало обязанностей, а раскрашивание ассоциируется именно с тем временем, когда часами напролет можно было заниматься этим любимым делом.
раскраска – антистресс для взрослых
раскраска – антистресс для взрослых
Также в раскраске присутствуют графические повторяющиеся изображения, но мне они не очень симпатичны. Например, вот такие:
И изображения животных крупным планом:
При раскрашивании фломастерами бумага немного пропускает цвет на оборот страницы, если важен сам процесс, то ничего страшного. Хотя в продаже есть издания с отдельными плотными односторонними листами для раскрашивания и последующим возможным размещением в рамке.
Сие удовольствие, как уже говорилось выше, мной было приобретено в книжном магазине, но любой желающий может сделать заказ на официальном сайте: [ссылка]
Цена в магазине: 341 тенге или 62 рубля
Думаю, это было лучшее вложение 341 тенге в моей жизни) Пользы немерено, очень увлекательно и медитативно. Попробуйте, вам понравится)
Вау, у Вас потрясающий вкус ) Сама два месяца залипала над раскраской похожей . Потом опять вернулась к акварели своей художественной, хотя акварелью детской раскрашивала раскраску
Да , есть иногда , в основном лошадей , гуашь \акварель . Для себя или на подарок , иногда картинки -открытки с цветами ) Не профи , любитель -самоучка.
