Мне нравится овсянка на завтрак, обычная на воде из крупных хлопьев с добавлением фруктов, ягод или каких-либо вкусняшек.
Эту кашу я приобрела в ТЦ "Метро", как ещё один вариант завтрака.
Цена около 70 рублей.
Пакет красивый, удобный, с "молнией". На пакете информация о составе, и кратко написано о пользе каждого компонента.
В состав входят: 7 видов хлопьев и льняные семена.
Польза. В злаках содержится много полезных веществ, витаминов, клетчатки, что способствует правильной работе кишечника. Сложные углеводы усваиваются медленно и дают организму заряд энергии. Такая каша может стать идеальным завтраком.
Хлопья достаточно крупные. На вид овсяных и пшеничных больше всего.
Приготовление. На упаковке есть рецепт приготовления в мультиварке.
Я готовлю кашу стандартным способом на плите. Закидываю хлопья в кипящую воду на полминуты, размешиваю, выключаю, далее каша парится несколько минут.
Впечатления. На вкус каша очень приятная, вкус многогранный, иногда кажется, что каждая ложка имеет немного разный вкус. При этом я не люблю гречневые хлопья и льняные семена отдельно. Но здесь всё настолько здорово сочетается, что вкус их слегка уловим. На мой взгляд, и составляющие и пропорции подобраны очень удачно.
Также я всегда добавляю в кашу фрукты или ягоды. Здесь у меня свежая малинка.
Рекомендую попробовать этот вкусный и полезный завтрак!
