Периодически пропиваю различные биодобавки, в принципе всегда довольно результатом и некоторые принимаю на постоянной основе. Но в последнее время было какое-то непонятное и неприятно я эмоциональное состояние поэтому решила пропить магний. И ещё очень хотелось наладить сон, потому что я как-та бешеная сова, которая ложится поздно, а просыпается рано. Что из этого вышло, хочется поделиться в отзывами и надеюсь он окажется кому-то полезным при выборе магния.
Приветствую всех хороших людей на страничке моего отзыва! Столкнувшись с выбором магния Я конечно же полезла В интернет. Потому что его Существует несколько форм и я металась между магния цитратом и магния глицинатом.
Магний- важнейший антистрессовые элементы организма, положительно влияющий на эмоциональное состояние запятая позволяет легче справляться со стрессом. эффективен как профилактическое средство, предотвращает и уменьшает частоту и остроту мигреней. Магний обладает седативным действием и способствует нормализации сна. оказывает антиаритмическое действие.
Порывшись также узнала о том, что самая лучшая и самая усваиваемая моя форма это цитрат магния. И у одних блогеров услышала, что именно цитрат магния более подходящий для того чтобы получить энергию, но при этом нормализовался сон. Таким образом, ни к какому врачу я не ходила, а просто выбрала магний на WildBerries по отзывам и купила его.
Я конечно же ориентировалась на высокие оценки, но они не будут объективными, так как на том сайте обычно оставляют отзывы сразу же получив продукт. А что можно сказать только взяв в руки упаковку? конечно ничего! нужно пройти целый месяц приёма для того чтобы понять- помогает вам он или нет.
🌻🌼🌸🌻🌼🌸🌻🌼🌸🌻🌼🌸🌻🌼🌸🌻🌼🌸
Мой бутылёчек с магнием стоил сравнительно недорого это было всего 560 руб. Для сравнения в том же Faberlic магний когда продавался, то стоил гораздо дороже. Его тоже очень многие хвалили, Но к моменту когда я Созрела купить магний, Faberlic вывел его из продажи и я просто не успела.
Пришёл совершенно очаровательный пузырёчек с пилюльками. Если давать оценку только за дизайн, то я могу сказать, что здесь 100 баллов из 100 существующих. Он настолько красиво оформлен, что сразу же хочется схватить его в руки.
Понятное дело, что лекарственные препараты и биологические добавки не должны быть такими пёстрыми, яркими, расписными. Во-первых это уже делает их привлекательными для маленьких детей, а в плане безопасности это минус, а во-вторых- это не та категория товара, которую нужно украшать. Но справедливости ради хочется сказать, что мой магний был прекрасен.
Это баночка из пластика из тёмного стекла с завинчивающейся крышкой. Самой красивой является здесь наклейка, украшенная такими наивными, по-детски инфантильными, но милыми цветочками. Как будто создатели намекают, что ваша жизнь расцветёт такими же яркими цветами, какие вы видите на упаковке.
Крышка кстати, тоже безопасная, если ребёнок возьмёт её в руки, то не сможет самостоятельно раскрутить. Такая система крышек называется "детская крышка", она рассчитана на то, что вам нужно с силой надавить на неё прежде чем откручивать пузырёк.
Под крышкой у меня был защитный слой фольги, которой надёжно предохранит ваши пилюльки и даст вам гарантию целостности и сохранности.
А на обратной стороне есть информационная наклейка. Но в основном это общая информация и для меня важно было как именно нужно принимать этот магний.
Всего в баночке 120 капсул пилюль. Принимать нужно по четыре капсулы в день разделив это на два приёма по две.
В принципе для меня это удобно и я принимаю две утром, а две принимаю уже Вечером после работы. Продолжительность приёма была указана 1 месяц, но там также рекомендуют повторять при необходимости. И как я поняла, необходимость каждый определяет для себя лично.
Состав очень простой, эти пилюли состоят всего из двух компонентов
СОСТАВ:
Магний- 480 мг в суточной дозе
Витамин b6-6 мг в суточной дозе
Противопоказания Конечно есть, как и у любого Bada
Противопоказания-индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность кормление грудью
Ничего из вышеперечисленного у меня не было и поэтому я смело начала принимать эти пилюльки ещё месяц назад.
Сами пилюли довольно крупного размера, Они прозрачные и можно видеть содержимое сквозь упаковку. Это белый мелко перемолотый порошочек.
Для тех кто не любит глотать большие пилюли они могут явиться с проблемой из-за размера. Но у меня нет проблем с проглатыванием, я элементарно запиваю их водой и уже через 3 минуты забываю о них.
В плане желудочно-кишечного тракта никаких проблем не наблюдалось, не изжоги, не горечи, никакого послевкусия и отрыжки как например от рыбьего жира у меня нет. Слизистая желудка от них не раздражается даже если принимать на голодный желудок, Что со мной случалось пару раз за всё это время из-за форс-мажорных обстоятельств.
Принимать эти пилюльки как И большинство биологически активных добавок можно во время еды, чтобы не раздражать слизистую желудка.
Результаты проявляются практически сразу. Но изначально я списывала это на то, что организм не привык получать магний. У меня появилась какая-то сонливость и слегка размытая и рассеянное состояние. Всё-таки препарат имеет довольно сильный седативный эффект и если вам нужна очень высокая концентрация внимания, то я бы не рекомендовала данный БАД.
Да, у меня улучшилось настроение, не было уже того серого и безнадёжного ощущения мира, какое было до этого. Многие раздражители и триггерные ситуации я воспринимала гораздо спокойнее, но при этом ты проводишь день как сонная муха и всё идёт как будто фоном и размыта картинка вокруг тебя.
Изначально сон не сразу нормализовался, я всё время хотела спать и днём и ночью. Но при этом парадоксально я не могла заснуть днём, Хотя раньше дневной сон доставлял мне огромное удовольствие. Вот ты ложишься, будто ты сосредоточился, хочешь спать, но при этом какие-то мысли тебе мешают заснуть.
По вечерам засыпала легче чем до приёма магния, но первые пару недель были странные и нелепые сны и не всегда позитивные. Иногда я вставала совершенно разбитая и в таком опустошённом состоянии, что как будто ты совершенно не спал, А где-то всю ночь тусил.
Через пару недель сон нормализовался и я стала спать лучше. Я также быстро стала засыпать, но при этом сны практически исчезли.
А вот состояние моё совершенно не улучшилось и я стала намного более вялая, менее энергичная, просто какая-то равнодушна подавленная.
То есть седативный эффект от этого препарата действует позитивно на нервную систему, тебе становится всё как бы немного всё равно, но он не особо положительно влияет на общее состояние организма. Всё-таки сейчас осень и хотелось немножко больше энергии, немножко больше двигаться, и быть как-то повеселее.
ВЫВОД:
в принципе сильно ругать этот препарат я не буду. Биологически активная добавка направлена на решение каких-то проблем, но при этом это не значит, что она должна решать все мои проблемы. Однако из-за постоянной сонливости, которую я связываю именно с магнием, так как раньше у меня её не было до приёма магния, Я всё равно снимаю одну звезду. И если до приёма магния накупила Три разных баночки И собиралась принимать их в течение 2-3 месяцев, то сейчас после одного месяца я, Пожалуй, остановлюсь и сделаю очень большой перерыв. Так как для меня ощущение двоякие, препарат вроде бы успокаивает и действительно налаживает нервную систему, но при этом вводит в вас в состояние какого-то сонного овоща. Рекомендую, но с оглядкой на все минусы.
