Получено с условием написания отзыва (бесплатно или со скидкой)
Всем привет!
Магний я периодически курсами пропиваю и бывает, что когда сдаю анализы, то и его уровень проверяю. В последний раз показатели были чуть ниже оптимальных значений, хоть и находились в референсных значениях.
Связываю снижение его уровня тем, что занимаюсь силовыми тренировками и к тому же часто все близко к сердцу принимаю и тревожусь по пустякам. Пытаюсь избавиться от этой дурацкой привычки, пока с переменным успехом и пью Магний.
В этот раз выбрала магний от бренда Рrolifeandskin. В своем отзыве покажу, как он выглядит, какие плюсы и минусы для себя выявила?
Цитрат магния Mg2+ prolifeandskin отзывы
БАД Prolifeandskin Цитрат магния Mg2+
Страна производства: Россия
Бренд: PROLIFEANDSKIN
Объем: 60 капсул
Подробнее о добавке можно узнать в официальном интернет-магазине бренда (прямая ссылка) и там же его заказать
Цена: 670 руб.
УПАКОВКА / ДИЗАЙН
Я недавно писала отзыв на Цитрат цинка этой же марки и хочу отметить, что магний имеет единый стиль оформления с цинком.
Цитрат магния Mg2+ prolifeandskin отзывы
Баночка и по размеру одинаковая, такая же пластиковая банка белого цвета, на которой приклеена наклейка со сведениями о товаре.
На лицевой части банки можно увидеть название добавки и количество капсул. Покрутив в руках ее, можно ознакомиться с более подробной информацией.
Цитрат магния Mg2+ prolifeandskin отзывы
Часть данных, в том числе и дозировка добавки скрыты под основной наклейкой, нужно лишь его приподнять за один из уголков и потянуть на себя.
По мне такое расположение данных более экологично, чем если бы была дополнительная упаковка в виде коробки, и плюс еще к тому же там был бы буклетик.
Цитрат магния Mg2+ prolifeandskin отзывы
Крышка обычная, без защитного механизма. Откручивается и закручивается ровно по резьбе. Горлышко было заклеено фольгированной мембраной, что служит контролем вскрытия. Мембрана довольно плотная, хорошо держится.
Цитрат магния Mg2+ prolifeandskin отзывы
В целом формат упаковки стандартный, дизайн вполне респектабельный, хоть и кажется несколько простоват, однако нареканий у меня не вызвало.
Что мне не нравится в составе, так это наличие диоксида титана. Если в маленьких дозировках, я думаю, он не критичен, то при условии приема нескольких добавок, в составе которых этот компонент, то определенно это не радует.
А так я еще обращаю внимание на форму Магния, стараюсь брать цитрат или малат, они более эффективно усваиваются организмом, так как являются биологически активными формами.
Да и нутрициолог рекомендует именно эти формы.
КАК ВЫГЛЯДЯТ КАПСУЛЫ?
Капсулы небольшие, обтекаемой формы, капсула не прозрачная, белого цвета.
Цитрат магния Mg2+ prolifeandskin отзывы
Выраженного запаха и вкуса не имеют, после приема послевкусия не оставляют.
ПРИМЕНЕНИЕ
Обычно магний я принимаю в вечернее время во время ужина либо принимаю капсулу незадолго до сна, просто запивая его водой.
При приеме придерживаюсь рекомендаций производителя:
взрослым по 1 капсуле 1 раз в день во время еды. Продолжительность приема – 1 месяц. Возможны повторные приемы в течение года.
Обычно принимать добавки на голодный желудок не следует тем, у кого проблемы с ЖКТ, у меня к счастью с этим проблем не наблюдается, поэтому могу просто вечером запить водой капсулу.
Кстати в банке 60 капсул и если принимать согласно рекомендаций производителя, то одной банки хватает на 2 курса, можно разделить прием с кем-то еще.
Цитрат магния Mg2+ prolifeandskin отзывы
ЭФФЕКТ/ ВПЕЧАТЛЕНИЯ
Прием этой добавки каких-либо негативных реакций у меня не вызвал.
При приеме капсулы проблем не возникало. Они не имеют запаха и вкуса и отторжения не вызывают. После приема послевкусия не остается.
Также проблем с ЖКТ (болей в желудке, тошноты и прочего), а также головных болей или каки-хто аллергических реакций у меня не возникло.
Да и впрочем у меня прием добавок обычно совсем негатива не вызывают. Единственное у меня были некоторые проблемы с ЖКТ при приеме железа неорганической формы (это аптечные Феррум Лек, Сорбифер, которые мне прописывали врачи). Поэтому теперь я выбираю только органические формы в виде добавок.
И эффект от них вижу, и никаких побочек после них не наблюдается.
Дополнительный прием Магния помогает мне меньше тревожиться и легче засыпать. Обычно когда Магния у меня на достаточном уровне (смотрю обычно по анализам, он должен быть выше 1), то сплю лучше, когда же его ниже, то не могу сразу уснуть, бывает лежу ворочаюсь и думаю о всяком.
Цитрат магния Mg2+ prolifeandskin отзывы
И кстати еще заметила, что улучшилось состояние во время ПМС. В этот период я бывает становлюсь раздражительной. Но последний ПМС прошел как-то легко и даже болей особо не было. Связываю это с приемом магний в этот период.
Также Магний помогает в сокращении мышц. И тем у кого наблюдаются судороги в мышцах и есть проблемы с ЖКТ в виде запора, то рекомендуется как раз пропить Магний.
Я занимаюсь силовыми тренировками и потому считаю, что Магний определенно стоит пропивать, чтобы не было судорог и тренировки не привели мышечной слабости, в виду того, что они не восстанавливаются после тренировки.
В целом по мне добавка вполне хорошая, наблюдается положительное воздействие на организм без побочек.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
БАД Prolifeandskin Цитрат магния Mg2+ мне понравился своим мягким положительным эффектом, который был реально мною ощутим. По стоимости средняя, аналогичная добавка других бренд стоит примерно также. Разница плюс-минус в 100-200 рублей где-то. К тому же стоит учесть, что здесь банка хватает на 2 курса. Единственное я бы не хотела видеть в составе диоксид титана и для меня это единственный минус, который я выявила.
Цитрат магния Mg2+ prolifeandskin отзывы
Благодарю за внимание к отзыву! Надеюсь, он будет вам полезен!
я только БАДы и беру, и вижу от них толк. не то что аптечные препараты с неорганической формой, низкой дозировкой и при этом и стоимость порой неадекватная)
При такой низкой дозировке одна капсула в день это вообще ни о чём, даже в профилактических целях, поэтому на два курса банки не хватит, производитель явно лукавит и вводит в заблуждение.
