Доброго времени суток!
В первые же месяцы я приобрела подушку для беременных, специальный бюстгальтер и бандаж.
Забегая вперёд, не пожалела ни об одном из приобретений.
У меня диагностированный остеохондроз поясничного отдела. И если обычно мне удается купировать его уколами обезболивающего и хандропротекторами, то во время беременности ничего из этого нельзя.
Я надеялась, на удачу, мол, вдруг обострения удастся избежать, однако нет. Спина начинала дико болеть особенно после шестого месяца. Выручал перцовый пластырь, витамины и регулярное ношение бандажа.
Я не только ходила в нем, но и сидела и лежала. Носила максимально возможное время.
Это реально работает. Поддержка ощутимая, через некоторое время болевой синдром отступает. Особенно заметна разница после снятия бандажа.
Ткань достаточно мягкая, однако бывает, что колется. Особенно в жаркую погоду. Не назову это мега удобным, как и нетерпимым в принципе.
Можно носить на тонкую майку, тогда становится чуть комфортнее. Многие носят его прямо поверх лёгкой одежды. Так действительно удобнее и проще, особенно если не брать в расчет эстетическую составляющую.
Самое важное - правильно его надеть.
Делается это лёжа, каждая часть поочередно. Подробные инструкции есть в сети.
Важно, чтобы ткань легла по изгибам тела, но не пережимала при этом. Ткань не должна торчать или оттопыриваться, как и доставлять сильный дискомфорт.
Весь процесс занимает минуты четыре, то дело практики.
Липучки крепкие, самопроизвольно не растегиваются. Поправлять не требуется. Для продления срока их службы я обязательно застегиваю для хранения.
Во время сильных болей, бандаж не снимаю с самого утра, в процессе можно почувствовать разницу с ним и без него. Сразу, мгновенно.
На следующей день, боль заметно стихает. В моем случае, требуется три-четыре дня ношения для полного избавления от дискомфорта. После чего изделие снимаю до следующего раза.
Иногда прибегаю к нему, когда знаю, что придется долго и много ходить и/или стоять. Это позволяет предотвратить болевые ощущения.
Честно говоря, не представляю, что бы я без него делала, ибо при остеохондрозе боли могут быть невыносимыми.
На девятом месяце у меня защемило седалищный нерв. Мой врач после консультации с неврологом предложил мне лишь гомеопатическую мазь и аппликатор. На физио меня не взяли. Неделю втираний и никакого эффекта. Мало большого и тяжёлого живота, так ещё и боль в ноге. Я едва могла встать с кровати! Ношение бандажа+ мазь+снижение нагрузки значительно облегчило болевой синдром.
За неделю до родов подключила фитбол. Надевала бандаж и садилась на мяч, интуитивно подбирая позы/упражнения.
Бандаж помогал сохранять правильное положение поясничного отдела и поддерживал живот, шар же снимал нагрузку со спины.
И да, мне стало гораздо легче вставать/ходить и нагибаться. Хотя на начало упражнений ноги уже нет-нет, да начинали неметь.
Одного этого достаточно для того, чтобы я могла советовать бандаж всем беременным.
Хотя и недостатки у него есть.
Из минусов: ткань закатывается и очень чувствительна к обращению. Это ни только про липучки и резинки.
В целом, изделие весьма капризно и спасает его только факт не долговременного использования.
Врят ли его хватит на годы. Одна беременность и какое-то время после нее, при бережном обращении-максимум, на который стоит рассчитывать.
