Сегодня я хочу рассказать про бад Био Силика от Олимп Лабс. По-моему, это первый раз, когда я немного недовольна витаминным комплексом. Olimp Labs — польская фирма, достаточно известная, производящая добавки довольно-таки неплохого качества. Я уже ранее принимала витамины этой марки, но немного другой направленности: Perfect Skin Hydro-complex для кожи (ссылка в самом низу).
Стоимость около 400 р, брала на любимом онлайн-трейде, но сейчас они очень распространенные, можно найти и подешевле, ссылку, где покупала, конечно, прилагаю.
В упаковке 30 капсул в белой оболочке, присутствует небольшой травянистый запах. Принимать 1-2 капсулы во время еды. Суточная доза 2 капсулы.
Состав:
Экстракт хвоща полевого, экстракт крапивы двудомной, L-цистеин, L-метионина, гидролизованный белок коллаген. Минералы: цинк, медь. Витамины: А, D, Е, С, В1, В2, РР, В6, В9, В12, Н, В5. Дополнительные вещества: наполнитель - Е460(i), агент антислёживающий - Е470b, красители - Е171, Е131, Е104, Е110.
Удивило количество красителей, целых 4, для чего они там нужны в капсулах, я совершенно не поняла. В целом ничего лишнего, мало минералов, хотелось бы видеть хотя бы еще селен.
На 2 капсулы:
Экстракт хвоща - 400 мг, Экстракт крапивы - 200 мг, гидролизованный белок коллаген - 100 мг, L-метионин - 200 мг, L-цистеин - 100 мг, Цинк - 15 мг (100%), Медь - 1000 мкг (100%*), Витамин E - 12 мг (120%), Тиамин - 1,1 мг (78%), Рибофлавин - 1,4 мг (87%), Витамин B6 - 1,4 мг (70%), Ниацин - 16 мг (88%), Пантотеновая кислота - 6 мг (100%), Витамин C - 80 мг (133%), Фолиевая кислота - 200 мкг (100%), Биотин - 50 мкг (100%), Витамин B12 - 2,5 мкг (250%), Витамин A - 800 мкг (100%), Витамин D - 5 мкг (100%).
Принимать этот бад нужно длительно, потому что от одной упаковки явно толку не будет, если по две штуки, хватит всего на 15 дней. Отсюда вывод, что месячный курс обойдется не особенно выгодней других спортивных женских витаминов, особенно, с учетом менее богатого состава.
Меня хватило всего на месяц, эффекта особенного я не обнаружила, их же витамины
Perfect Skin мне показались гораздо серьезней и эффективней. Даже коллагена там было 300 мг на капсулу, а здесь всего 50. В итоге решила плюнуть на это дело и опять вернуться к моим любимым
макслер, биотех и уник.Более того, на упаковке вычитала, что принимать био силику нужно месяц, затем делать перерыв 3-4 недели. Эффекта в данном случае быстро точно не стоит ждать. Могу сказать, что продукт в целом неплохой, возможно, в каком-то конкретном случае поможет больше. Ставлю 4 из 5.
Мои отзывы о других спортивных витаминах:
1. Opti-vites от Optimum Nutrition – эконом-вариант витамины+микроэлементы;
2. Opti-Women от Optimum Nutrition – дополнением к витаминам и микроэлементам идут растительные экстракты;
3. Women's Ultra Daily от Twinlab – плюс в содержании адаптогенов и комплекса для красоты;
4. Ultra Women's от Vplab – интересные добавки для красоты, памяти и от свободных радикалов;
5. VitaWomen от Maxler – омега-3 и омега-6, энзимы;
6. Perfect Skin Hydro-complex от Olimp Labs – гиалуронка и коллаген;
7. BioTech USA Multivitamin for Women – антиоксиданты, витамины и минералы;
8. УНИК с Омега-3, коллагеном и витамином С – отечественный бад с омега и коллагеном.
