Всех приветствую! Сильных каких-то проблем с суставами у меня пока нет, но иногда после тренировок чувствую боли при сгибании, коленки хрустят, в общем, дискомфорт. По рекомендации тренера начала искать препарат с мсм, глюкозамином и хондроитином.
Такое сочетание сейчас самое эффективное не только для суставов и их подвижности, но и для мышц, для снятия болей и тд. Начала прием по 2-2 капсулы 2 раза в день, вообще, конечно, это не очень удобно, но что делать.
Банка большая, в ней 180 таблеток, то есть при таком приеме как раз на месяц хватает. Решила попить 2 месяца, чтобы было время для сравнения. У
видела у себя хороший эффект, что мышцы перестали практически беспокоить, даже если какие-то новые упражнения делаю, суставы также не ноют, нормально и без труда хожу. У меня даже раньше после занятий бывало такое, что ноги тряслись, сейчас нет. Довольна результатом – состав классный и стоят подешевле зарубежных.
