Если еще два года назад я могла легко делать махи ногами, выпады различной глубины, приседания и другие гимнастические упражнения, то сейчас все, что касается упражнений ногами я произвожу ой-как аккуратно. Все дело в коксартрозе 1-й степени. Да это начальная стадия, но, как сказал доктор, это не лечится, главное, чтобы не прогрессировало. И назначил мне хондропротекторы, витамины и ЛФК (правда комплекс упражнений я подбирала себе самостоятельно).
Вообще в моем арсенале диагнозов слова с корнем "артроз" появились давно: сначала был, конечно, остеохондроз ( а не надо было тяжелое носить!), гонартроз - появился после вторых родов, потом добавился остеоартроз кистей рук, и почти одновременно - коксартроз тазобедренных суставов. Все на начальных стадиях.
Думаю, это уже возрастное, дряхлею понемногу. Сначала я переживала, потом поняла, что не надо раскисать, нужно брать себя в руки и делать:
- вести ЗОЖ,
- заниматься лечебной гимнастикой,
- принимать хондропротекторы два раза в год
- и не унывать - это главное.
А еще, забыла, стараться быть гибче, что ли, уметь приспосабливаться к изменению жизненных обстоятельств и по возможности принимать людей такими, какие они есть. При этом не забывать, что ты тоже - человек, и себя нужно тоже принять и любить. Это многое значит. Так теперь и борюсь за здоровье.
За все время лечения я пропила уже несколько разных лекарственных, гомеопатических средств и теперь очередь дошла до БАД - Эвалар SportExpert Хондроитин Глюкозамин.
В принципе, что это БАД - не страшно, даже наоборот, если принимаешь БАД, он может не помочь, но точно не нанесет вреда, если следовать инструкции, конечно, а не принимать ведрами.
- БАД Эвалар SportExpert Хондроитин Глюкозами
- 120 капсул.
- Цена - 1014 руб.
- Срок годности - 3 года
- Хранить при температуре не выше 25 градусов.
- Место покупки - Аптека ру (к сожалению, на этом сайте его долго не было в продаже).
- Страна-производитель - Россия.
Упаковка, внешний вид
Довольно крупная пластиковая баночка с яркими надписями, которые несут всю необходимую информацию. А иначе никак - ведь это, по сути, и есть инструкция по применению.
Препарат надежно защищен от постороннего вскрытия: есть защитная пленка, а также внутри особая крышка.
Здесь указано как и сколько применять капсул, а также количество и процентное содержание в суточном приеме витаминов, минералов и других полезных веществ.
В банке находятся 120 капсул, они довольно крупные по размеру и мягкие на ощупь.
Состав:
Глюкозамина гидрохлорид, хондроитинсульфат, капсула (желатин), экстракт корней лопуха, экстракт куркумы, экстракт белой ивы, аскорбиновая кислота, токоферола ацетат, пиридоксина гидрохлорид, цинка окись, марганца глюконат, селексен, стеарат кальция (агент антислеживающий), диоксид кремния аморфный (агент антислеживающий), крахмал кукурузный.
Если кратко, то в БАД содержатся, кроме глюкозамина и хондроитина, витамины: В6, Е, С; минералы: цинк, марганец, селен; экстракты растений лопуха, ивы и куркумы.
Показания к применению
БАД Эвалар SportExpert Хондроитин Глюкозамин в первую очередь предназначен для спортсменов в качестве дополнительного источника глюкозамина и хондроитинсульфата, для уменьшения боли в связках и суставах, для лучшего восстановления связочного аппарата.
Конечно, можно принимать и людям, которые не занимаются спортом, но имеют проблемы с суставами, либо для профилактики суставных болезней.
БАД противопоказан при беременности и кормлении грудью.
Способ применения и дозы:
Способ применения один: два раза в день во время еды принимать по 2 капсулы.
Я принимала этот БАД в обед и вечером, потому что обычно не завтракаю, а один кофе утром, думаю, мало для того чтобы назвать это приемом пищи.
Использование
Начало применения Эвалар SportExpert Хондроитин Глюкозамин пришлось на осень. Я специально купила БАД заранее, так как в это время года бывают обострения хронических болезней.
Все лето тазобедренный сустав у меня ныл, не помогла и поездка в Соль-Илецк, хождение по соленым берегам и местное солнце, мне даже показалось, что стало хуже, чем было раньше...
Ездили мы туда на своем авто и видимо из-за дальней дороги у меня по приезду стала болеть шея. Поэтому я начала принимать почти одновременно несколько препаратов (чем и как лечить уже знала, так как у меня давно были эти проблемы и приходилось обращаться еще раньше к врачам).
Пока лечила шею, заболела кисть, вернее, запястье. Обратилась к специалисту, поставили диагноз - синдром запястного канала.
То есть во время приема этого БАДа я принимала еще несколько средств, пила их в разное время дня на протяжении двух месяцев.
Прошу не удивляться их количеству, но я не знала что делать, поэтому и пила таблетки "горстями":
комбилипен ( в таблетках),
магнелис, трентал,
цианокобаламин (В12) (в уколах),
кальцемин адванс.
Вначале лечения ставила при сильных болях диклофенак.
Капсулы "спортэксперта" хотя и крупные, но проблем во время их приема не было, они нормально глотались: каждая капсула по отдельности. Запивала обычной водой, иногда при необходимости другой жидкостью, которую использовала в конце приема пищи (даже чаем, хотя это не и рекомендуется).
***********************
Отдельно хочу выделить то, что препарат содержит витамины и минералы, поэтому не стоит во время лечения принимать другие витаминные комплексы, потому что некоторый витамины здесь в суточной дозировке: например, витамины Е - 150%, В6 - 100%, а также марганец - 100 %, селен - 214%.
Я не знаю, возможно превышение норм будет и не опасно, но я не стала рисковать, убрала свой веторон подальше.
Также и хондроитинсульфат и глюкозамин здесь в максимальных дозировках.
Кстати, толчком к покупке Эвалар SportExpert Хондроитин Глюкозамин было и то, что этот БАД содержит еще и экстракты растений, которые обладают иммуномодулирующим, противовоспалительным. обезболивающим и антиоксидантным действиями.
************************
120 капсул хватает как раз на 30 дней приема. Желательно было бы еще продлить курс приема на месяц,чтобы закрепить результат, но в то время я не смогла этот БАД нигде купить.
Капсулы благотворно влияют на организм, мне показалось, что я даже спокойнее стала в то время. Капсулы никак не повлияли на желудок, то есть он не болел во время приема БАДА.
А ведь мог: обычно хондропротекторы довольно тяжелые препараты для ЖКТ.
Пока принимала "спортэксперт" не чувствовала, что он помогает, бедро потихоньку все так же ныло. Но примерно через месяц, когда все лекарство закончилось, поняла, что уже давно не втираю на ночь разные лечебные мази (долгит, кетопрофен), потому что они вроде как и не нужны...
Почему считаю, что это заслуга именно БАД Эвалар SportExpert Хондроитин Глюкозами?
Я бы не хотела путать людей, вводить в заблуждение, но ведь это мой личный опыт использования и я делюсь им настолько, насколько способна.
Вообще-то я не совсем уверена, возможно - все в куче помогло... Хотя я и раньше принимала все, что было написано выше, но это не помогало. А месячный прием этого БАДа улучшил мое состояние.
Сейчас, спустя полгода, этот БАД снова появился в продаже, хочу приобрести его снова и пропить новый курс.
