Добрый день! Не могу сказать, что я особая поклонница глицина, но, например маме я покупаю эту добавку практически постоянно. У меня же в последнее время в связи со сменой работы и большой нагрузкой по адаптации и запоминанию большого количества материала тоже возникла потребность в том, чтобы быть более сконцентрированной, работоспособной и лучше высыпаться, а также лучше противостоять стрессу и как-то от всего этого не унывать 😊 Если вы читали ранее мои отзывы-то знаете, что у меня есть проблемы с засыпанием. Мне действительно очень тяжело уснуть быстро и иногда бывает, что я ложусь спать рано, а заснуть могу только через час или через полтора и чтобы достичь своей цели быстрого засыпания я перепробовала разные средства. Даже заказывала магниевое масло и прочие подобные штучки. Но Глицин именно в своих целях никогда не пробовала Этот Глицин попался мне на глаза совершенно случайно, пока я сёрфила свои товары в избранном на Озоне и в подборке мне попался этот бренд
Надо сказать что ассортимент у марки очень хорош, цена хорошая и дозировка Раннее с этой маркой не была знакома, ничего у них не покупала и подумала почему бы и не попробовать что-то новое! Как я уже говорила - как раз в это время я меняла работу и мне нужно было действительно жизненно необходимо запоминать достаточно большие пласты теоретической информации. Много всего нового, голова должна работать и, честное слово, в первые дни на новой работе я уставала, наверное, уже к обеду. Мне казалось, что "котелок не варит" и я вообще уже ничего не соображаю, поэтому нужно было гораздо больше сил, чтобы быть более трудоспособной Тем более, когда ты находишься на испытательном сроке - прибавить сюда еще и стресс от ощущения возможного провала, постоянно испытываешь давление от мысли, что тебя могут не оставить на постоянную должность. Итак, упаковка самая простая:
Достаточно информативная и простая, по крайней мере, не такие минималистические дизайны нравятся Здесь, по сути всего лишь два оттенка - оранжевый и синий, смотрится достаточно лаконично На лицевой стороне название, есть информация для потребителя, дозировка и применение.
Хотя здесь на самом деле достаточно всё просто 😊 Берём две капсулы и принимаем уже в зависимости от ваших целей. Если вы хотите лучше спать - то, конечно, лучше принимать перед сном. Если вы хотите повысить продуктивность - утром. А если вы желаете и то и то- можете одну капсулу принимать утром, а другую вечером. Думаю что это как раз таки удобно - что производитель ежедневную дозу разделил на две части. Ну согласитесь, мало ли вдруг на кого-то Глицин действует, как хорошее снотворное и приняв утром будешь к обеду засыпать, нужно снижать дозировку, а тут как бы двух зайцев одним выстрелом! Итак, сами капсулы небольшие, очень легко проглатываются, нет вообще никаких проблем. Можно одним глотком их проглотить, сразу обе, запить и не испытать ровным счетом никакого дискомфорта. Здесь дозировка суточная 800 миллиграмм.
Ранее, как уже говорила, я не пила Глицин в таких дозировках
Но, допустим своей маме с iHerb заказывала капсулы в 1000 мг и ей очень нравилась именно такая дозировка, ей она была как раз! Она наблюдала ощутимый для нее результат. Итак здесь получается капсул на 45 дней, что, в принципе, хватит для того, чтобы временно активизироваться или как-то наладить, например, сонные процессы, как я их называю 😊 Давайте перейдём к эффектам, потому что все, в принципе, слышали хоть когда-нибудь про глицин и понимают, для чего он или может быть, даже сами принимали. Начну с того, что я его принимаю перед сном сразу 2 таблетки.
И наверное через 3 недели регулярного приема, я действительно заметила, что я гораздо быстрее стала засыпать. Для меня это очень крутой результат, потому что у меня настолько капризный организм в этом плане, что даже если я на выходных высплюсь - в воскресенье уже не могу уснуть, чтобы в понедельник быть выспавшейся, а этот Глицин всё-таки как-то смог подвинуть меня с мёртвой точки в этом плане и я действительно стала быстрее и легче засыпать. По крайней мере, если отбросить все мысли, которые не нужны в этот момент, мне действительно становится легче. Я в самом начале использования я пробовала принимать этот БАД утром и вечером и не могу сказать, что я стала как-то более продуктивной, что у меня увеличить жизненный тонус. Всё-таки для меня Глицин - это больше про спокойствие и хороший сон и мне даже показалось в этот период эксперимента, что я утром более равнодушная и какая-то не жизнерадостная и кажется, что нужно больше кофе, чтобы почувствовать бодрость :)
Не сложно понять, что мой эксперимент закончился уже через неделю, цель то была совсем иной 😊 Закончила этот недельный эксперимент с разделением и вернулась к старому варианту. Но вообще, если честно, я редко от кого слышу, чтобы глицин применяли именно для того, чтобы повысить работоспособность, по крайней мере, когда говорят о работоспособности чаще всего вспоминается женьшень или янтарная кислота. Но никогда не слышала в этом контексте именно про Глицин
Но вот чтобы убрать гипервозбудимость у детей, самому стать более спокойным и легче засыпать - это да, это про глицин и может быть именно поэтому у меня такие ассоциации и поэтому я не вижу от него какого-то другого эффекта. Ну возможно, он есть, крайней мере на работе я достаточно быстро адаптировалась, перестала уставать уже к обеду, стала чувствовала усталость к концу рабочего дня, как и должно быть, поэтому могу сказать, что в этом отношении Глицин мне очень помог, поэтому мне очень хочется рекомендовать эти капсулы, они действительно достаточно бюджетные на момент покупки не стоили и 300 руб. Итак, если вы ищете хороший Глицин, который можно достать без Айхерба и в хороших дозировках, которые легко переносятся и действительно помогает лучше засыпать и чувствовать себя более спокойным и уравновешенным, то я однозначно вам советую присмотреться к этому бренду, повторюсь, покупала таблетки на Озоне но, возможно, они есть где-то в других местах Поэтому если есть такая необходимость, то рекомендую.
Рады, что продукт понравился. С повышением работоспособности еще помогает теанин. Он улучшает умственную активность, память, помогает легче справляться со стрессами и поднимает настроение. Если будут вопросы - обращайтесь. Всегда рады помочь.
