Минеральную воду с магнием мне порекомендовал врач-гастроэнтеролог. Вернее, прописал. При синдром раздраженного кишечника она реально помогает, поэтому вода с магнием со мной уже более десяти лет.
Да, она очень действенная, нормализует работу ЖКТ, действует иначе, чем магний в таблетках, эффект наступает мгновенно.
Но в случае с Донатом есть несколько но.
🍶
Первое, это цена. Донат сейчас перешёл в разряд роскоши, на ВБ по 400-500 рублей за литровую бутылку. В магазинах он далеко не везде есть, в аптеках - ещё дороже.
Мне, чтоб сносно существовать, приходилось выпивать по литру в день, это ж такая дырища а бюджете. Раньше он стоил 200р за бутылку, и то жаба душила, если б не несомненная польза, то...
🍶
Второй минус, это очень большое количество магния. Который, как известно, при переизбытке работает как слабительное. Но нам то нужно не этот "бурный" эффект, а просто, "взбодрить" ленивый кишечник.
Поэтому приходилось разбавлять, а это лишняя морока.
В общем, пришло время искать аналоги, другую магниевую минеральную воду с большей доступность и меньшей ценой.
И такая нашлась.
Это минеральная столово-лечебная вода Стелмас, под названием Miss Mineral Detox.
У нас сейчас продаётся она по цене 89р за литровую бутылку, а в скидочные дни и по 65. Что конечно же дёшево, выгодно, и позволяет закупаться ей практически без ограничений.
Вот такая симпатичная бутылочка. Наверно, в глаза не бросится, и особым дизайном не обладает. Но дела вовсе не в упаковке.
МИНЕРАЛИЗАЦИЯ
Обратите внимание, что магния в этой воде 150-400 мг. на литр. Это меньше, чем в Донате, но это этого достаточно, чтоб снять спазмы кишечника, если перенервничаешь. При этом не нужно её разводить.
Я считаю, что такое количество магния - это оптимальный вариант, чтоб получать всю пользу магния, и при этом не схватить побочек.
Посмотрим другие показатели:
Общая минерализация - 2,2 - 6,5 г/л
Это вода малой минерализации
По показателю общей минерализации (М) различают: слабоминерализованные (1-2 г/л), малой (2-5 г/л), средней (5-15 г/л), высокой (15-30 г/л) минерализации, рассольные минеральные воды (35-150 г/л) и крепкорассольные (150 г/л и выше).
Дело в том, что я отношусь к тем, кто любит пить воду. Мне легко даётся выпивать по два литра в сутки. Но не любую воду, обычная питьевая не то. Минеральная, конечно, имеет приятный вкус, но слишком много минералов это неоднозначно.
Избыток минералов в воде может навредить здоровью. Так лишний натрий может стать причиной скачков артериального давления, а это несёт риск инфаркта и инсульта. Избыток кальция, калия и магния может привести к развитию тромбоза и создать благоприятные условия для отложения почечных камней.
В этом отношении Miss mineral detox, считаю, оптимальна.
ВКУСОВЫЕ КАЧЕСТВА
Важный вопрос, согласитесь, особенно для воды, которая составляет основу питьевого режима.
Могу честно и откровенно сказать, что вода Стэлмас - одна из самых вкусных. Она газированная, но очень легко. Совершенно не раздражает слизистую желудка, при этом придаёт приятный вкус.
Очень освежает, приятный вкус минеральной воды, с бутылочкой Miss mineral detox очень легко соблюдать питьевой режим. Водичка так и просится, чтоб её попили:)
ДЛЯ ЧЕГО Я ЕЕ ПЬЮ И ЕСТЬ ЛИ ЭФФЕКТ
Вообще подходящую минеральную воду меня буквально заставила найти и пить мой врач-гастроэнтеролог. Дело в том, что у меня поле двух кесаревых сечений разбился такой срк, что врагу не пожелаешь. Периодически он перетекал в гастрит, и единственный способ не страдать спазмами и ноющими болями "то там, то тут" - это найти подходящее питание. Конечно, за годы бок о бок с этим "чудесным" состоянием я выделила продукты, которые не вызывают побочек. Да, их не много, но пытаясь, скажем, только овощами и отварной говядиной, можно жить и не вспоминать о кишечнике.
И конечно же минеральная вода. Мне вообще прописали санаторно-курортное лечение, но это если совсем плохо будет.
Кстати, нашла я для себя воду Стэлмас Miss mineral detox случайно, просто, когда поняла, что Донат мне обходится дороже и дороже, начала пробовать все, что есть в продаже.
И почувствовала себя прекрасно именно с этой водой.
Пью её ежедневно уже довольно большое время, с ноября-декабря 2024 года.
И вот ттт, все прекрасно. Мне кажется, количество магния тут просто идеально, чтоб с одной стороны, стимулировать кишечник работать как надо, а с другой - не перебарщивать и не скатываться в расстройство и диарею, как бывало с Донатом.
Итак, вот плюсы этой воды:
- Она приятна на вкус и необременительна для кошелька, поэтому её можно пить, не задумываясь особо нат тем, сколько выпил.
- С ней очень легко наладить питьевой режим. Обычную воду из кулера много не выпьешь, она, грубо говоря, невкусная. А Miss mineral detox - вкусная. Хотя, по идее, вода не имеет вкуса, но лёгкая газированность и небольшой привкус солей даёт очень приятный оттенок свежести.
- Налаженный питьевой режим - это сразу и увлажненная кожа, и уменьшение сечения волос, и меньшее количество еды. Я сама убедилась, что пользу воды не приуменьшают, достаточное количество жидкости и впрямь творит чудеса.
- Более того, я избавилась и от цистита. Очень неприятная штука, но при обильно питье она сама собой решилась, без антибиотиков.
- Еще магниевая минеральная вода - это расслабление всяких зажатостей. В первую очередь, это спазмы кишечника, но ещё и мышцы, и спазмы сосудов
хорошо расслабляет мускулатуру, снимает внутренние зажимы, устраняет спазмы, запоры, повышенный тонус матки, бессонницу и тревожность.
Вывод: я не просто рекомендую её, а делаю это всем сердцем. Мало какой продукт вызывает у меня такой восторг. Вода реально наикрутейшая, решила многие проблемы, причём за совершенно адекватную стоимость.
Сейчас, кстати, пост, и первые дни поста я пью только её с минимальным количеством растительной пищи. И прекрасно себя чувствую, нет раздражительности и головной боли.
Отдельно хочу отметить, что эта вода из скважины 1 ММВ "Ставропольский участок".
Просто у Стэлмаса разные воды из разных скважин, но вот именно эта - просто чудо.
