Доброго времени суток!
Многие думают, что Протеин это добавка для спортсменов-качков. На самом деле это не так. Это просто белок, строительный материал для человека.
Та же Малоежка для деток это тоже протеин без добавок и вкуса.
Когда я начала разбор с нутрициологом своего питания, ведения дневника, то оказалось что у меня очень плохое питание и не разнообразное. Да еще хожу на тренировки и вечный стресс организму при недостатке КБЖУ.
Если полезные жиры в виде рыбы, салатов заправленным маслами и орешками еще более менее у меня, а вот белка вечный дефицит.
Решила после тренировки обязательно ввести Протеин. А в дни без тренировок просто дополнение к приему пищу (точнее вместо).
Я не могу похудеть потому что мало ем. Обычно у людей наоборот)))
Сегодня хочу рассказать про Протеин Sportline Nutrition Dynamic Whey Protein "Пломбир" (Ice Cream) 1000 грамм
Общая информация
☆ Бренд: Sportline Nutrition
☆ Название: Dynamic Whey Protein
☆ Вкус: Пломбир (Ice Cream)
☆ Место покупки: Flexsport (г. Челябинск)
прямая ссылка на протеин
☆ Производитель: ООО ПКФ "Агросистема" (Челябинск)
☆ Вес: 1000 г (1 кг), бывает и большего объема, но у меня не так активно используется.
☆ Стоимость: 1 522 руб.
От Производителя:
Dymanic Whey - это классическая сухая смесь для высокобелкового коктейля от SportLine Nutrition. Основа - сывороточный концентрат, содержащий, кроме цельного белка, до 15% белкового вещества в виде свободных аминокислот и пептидов, что обуславливает уникальные восстанавливающие способности коктейля.
☆ УПАКОВКА ☆
Фольгированный пакет на зиплоке. Очень удобно так хранить, чтобы не было воздействия воздуха, влаги и температуры. Храню обычно на кухне, где перепады бывают. Зиплок надежно закрывается и бывает даже сама открыть не могу (насколько я выпускаю воздух и создаю вакуум)
Есть насечки для открытия без ножницы, но я педант и бесят неровности и кривые края.
Увидела, что нарисованы ножницы и открыла с помощью них, хотя действительно открывается и без.
☆ РАЗМЕР ☆
Достаточно приличный, нужно подобрать полочку для хранения.
Пакет намного больше, чем я ожидала. Хотя протеин в банках кажется еще больше. Мне удобнее хранить в мягких упаковках. Упаковку можно хранить вертикально, сделано удобно дно и оно устойчиое.
Ширина упаковки - 22 см, высота 34,5 см, глубина упаковки - 9 см
☆ ПРОТЕИН ☆
В виде порошка белого цвета. Порошок мелкий. Нет неприятного аромата или химозы, но пахнет синтетически.
Протеин это
продукт с содержанием большого количества белка и содержащий в своем составе необходимое количество аминокислот, дополнительно обогащенный минералами и витаминами
Также идет и мерная пластиковая ложечка на 20 мл, и на 10 с лишним грамм в сухом виде.
☆ ПРИМЕНЕНИЕ ☆
У меня уже есть дома шейкер, поэтому смешиваю в нем.
Раньше очень любила Питание от NL
Протеин Клубничный NL
Коктейкль Латте функциональное питание
Чаще смешиваю с молоком 1,5%, хотя можно и с водой (если есть аллергия или не любите).
Сначала наливаю молоко, потом насыпаю протеин.
Закрываю шейкер крышкой, взбалтываю. Хорошо хорошо, чтобы отлично все смешалось. Коктейль получается очень пышным и пенным.
Увеличивается прилично в объеме.
Пьется супер, пенка напоминает коктейль смешанный в блендере с мороженным.
Пенка очень долго держится, я бы сказала она долгоиграющая. Я быстрее выпиваю, чем она оседает.
☆ ВКУС ☆
Пломбир один из самый универсальных вкусов для всех. Конечно дело вкуса, но чаще именно он "заходит" лучше всего. Как будто реальный вкус мороженного. Единственное, выдает вкус сукралозы.
Я человек, который не употребляет сахара и заменила на эритрит, то очень чувствую вкус.
Пьется легко, хорошо растворяется и без комочков. Во всяком случае, если не держать пачку открытой и использовать в течение 3 месяцев, то будет так. А далее протеин уже не такой рассыпчатый и легко растворяется, тогда уже можно столкнуться и с комками (чисто из практики наблюдение уже)
Сывороточный протеин
это водорастворимая часть молочного белка, составляющая около 20% от его объема. В этом протеине самая высокая концентрация аминокислот с разветвленными цепями (таких как лейцин, изолейцин и валин), являющихся ключевыми для процесса мышечного роста.
☆ СОСТАВ ☆
ароматизатор, подсластитель, сывороточного белка концентрат, гуаровая камедь, l-валин, l-изолейцин, l-лейцин
Честно, покупала как протеин, но оказалось слишком много даже аминокислот.
Энергетическая ценность:
Калории (на 100 гр.) - 365 ккал, Углеводы - 4.3 г, Белки 75 г, Жиры 5,7 г.
На 1 порцию требуется всего 35 грамм порошка. Я делаю на 1 раз чуть меньше, так как мне он густоват, если делать 3 мерные ложки с горкой. Соответственно хватит на месяц и более, так как я делаю не больше 1 раза в день.
Итоги: Протеин пьется легко и вкусно. Конечно к концу он приедается. Я бы лучше чередовала с другим вкусом. ЖКТ работает хорошо, срыва стула не было как и запоров.
Аллергических реакций тоже не возникло.
Мне нравится, вкус приятный. На удивлении даже на своих гормонах я немного схуднула.
Рекомендую Протеин Sportline Nutrition Dynamic Whey Protein "Пломбир" (Ice Cream) 1000 грамм
Спасибо за снимание к отзыву!
