Чувство тяги к сладкому как и к еде в целом снимает, но ненадолго. У меня это примерно 1,5 часа, потом начинаешь чувствовать пустоту в желудке, но еще часик точно сможете без напряга прожить. Из особо положительного: нет запора, как при других препаратах. Из отрицательного, т.к. принимать надо 2 таблетки в день, то мозг паникует что делать с желанием поесть в оставшееся время. Другие препараты можно было до 15 таблеток в день принимать, но хватало штук 6 и я могла спокойно работать зная что в случае чего я всегда спасусь от желания поесть. Занимаюсь еще спортом, но могу точно сказать что хочешь похудеть - ешь как дюймовочка. Иначе все напрасно. Больше препарат покупать не буду. Есть дешевле и более эффективные для меня.