IHerb не устает радовать нас бюджетными витаминами. Эти обошлись всего в 3,54 у.е.В баночке 100 штук - хватит на 3 месяца. Таблетки зеленоватого оттенка, доволно большие, но глотать легко, так как покрыты гладкой оболочкой. Прием 1 раз в день очень удобен, особенно для мужчин, которые вечно все забывают принимать))
состав
моя коллекция one daily для всей семьи
И теперь к составу. Витамины, минералы, фолиевая кислота, биотин и самое главное для мужчин - ликопин - мощнейшее средство для профилактики аденомы простаты и рака предстательной железы.
Но вот какая странность! Если почитать отзывы на эти витамины других пользователей, то на их фото состав тот же, а вот суточная потребность указана другая: в моей баночке она несколько оптимизирована, у предшественниц есть избыток витамина D (175%) у меня же 100% и некоторые другие отличия...
Так вот по моей покупке:
- избыток витамина С (150%) - не критично и даже на пользу в зимний период простуд;
- избыток витамина Е (150%) - плохо для курильщиков, витамин е + никотин = высокий риск инсульта, у остальных может вызвать слабость и головокружения, но для этих последствий дозировки в 150% недостаточно!;
- избыток витаминов Группы В (В6-150% и В-12 - 300%) неопасно, их избыток выводится из организма с мочой, она станет более желтой;
- избыток селена (150%)- токсичен в больших дозах и при длительном применении - 150% и 3 месяца приема не тот случай.
-недостаток суточной потребности, каких-то других элементов не расцениваю недостатком, все-таки многое мы получаем еще и из пищи.
Так что рекомендую к приему, но как и любые другие витамины, курсами не более 3 месяцев подряд.
