Привет, совсем не давно начала ходить в студию растяжки "На шпагате", чтобы подправить свое здоровье и стать более гибкой, и результат меня приятно удивил.
По началу было немного страшно и больно, но через пару занятий я почувствовала облегчение во всем теле, я стала более активной и сильной(если раньше вставая на мостик я еле-еле удерживала свое тело, то сейчас могу спокойно стоять и это не приносит дискомфорта), также у меня больше не болит спина, а главное я приблизилась к своей мечте(ранее, казалось бы, недостижимой) - сесть на шпагат.
Тренер всем уделяет внимание(если вы занимаетесь в группе), также спрашивает про травмы и подстраивает тренеровку под состояние и физ. подготовку клиента. Весь персонал очень улыбчивый и дружелюбный, каждый раз хочется к ним приходить снова. Честно признаюсь, смущает цена, но эффект оправдывает средства, ни капли не жалею потраченных денег.
Приходите и убедитесь сами?.
