Приложение МО медитация и сон — отзыв

Всем доброго времени дня.

В последнее время я полюбила мобильные программы, которые помогают расслабится и настроится на хороший качественный сон, к сожалению из большого множества, которые доступны сейчас на рынке, хорошими оказываются не многие, даже за деньги.

И сегодня я хочу рассказать о программе МО медитация и сон, которая установлена на моем телефоне.

 

Где ее взять?

Скачать ее можно бесплатно на «AppStore» для IPhone и на «PlayMarket» для Android.

Места на телефоне она занимает совсем немного.

 

Что внутри?

При входе приложение даёт вам пройти небольшой тест, чтобы подобрать вам нужную медитацию или мелодию, исходя из ваших потребностей.
Вопросы там не сложные, так же сразу можно выбрать время медитации от малого до большого.

 

Помимо медитаций в приложении есть ещё упражнения на дыхание, звуки природы, дневник настроения, и истории на ночь.

Исходя из потребностей приложение выдаст вам первую медитацию.

 

Истории на ночь.

Их в приложении очень много, но к сожалению в бесплатной версии доступна только одна, и то достаточно короткая в 13 минут, а слушать каждый день одно и то же, это не расслабит, а скорее сведёт с ума.

 

Так же есть детские сказки, но их всего три, и в бесплатной подписке они заблокированы.

 

Курсы в приложении.

Так же тут есть некие курсы, состоящие из нескольких уроков, я в этих приложениях преследую цель расслабиться перед сном и быстрее уснуть.

 

Про сон есть два небольших, но полезных курса, а главное, что они доступны и в бесплатном варианте приложения, но вот только совсем не полностью, а только первые уроки, и в итоге и тут получается никакой информации и пользы.

Мелодии.

Просто музыки и звуков в приложении очень много, из бесплатного правда доступны только два плейлиста.

Я бы не отказалась от белого шума, так как для него мне приходится использовать отдельное приложение. Ребёнок хорошо под него расслабляется.

 

Звуки природы.

Тоже доступны далеко не все, только один раздел.

 

Колыбельные.

Вот тут победа, все они доступны бесплатно, правда их всего две и они достаточно короткие.

АСМР звуки.

Ох, вот этот раздел я бы хотела открытым полностью, однозначно.

Я очень люблю все звуки, которые тут представлены, но к сожалению доступна только прогулка по лесу.

Медитации.

На первый взгляд в приложении их достаточное количество.

Но заходя в них понимаешь, что бесплатными здесь являются только первые уроки, а дальше будь добр оформляй подписку или уходи.

Экстренные ситуации.

Небольшие палочки-выручалочки. Они бесплатные, но по мне слишком короткие, а одно и тоже постоянно изрядно надоедает.

 

Достоинства:

• приложение есть в бесплатном доступе;
• удобный интерфейс;
• хорошо подобраны звуки, медитации, сказки, истории.

Недостатки:

• Почти все в приложении по платной подписке.

Заключительный вывод.

Я думаю понятно, что приложение я рекомендовать не буду, так как по сути, только оформив платную версию вы сможете нормально в нем заниматься или расслабится, а с доступными маленькими кусками этого не выйдет. Было бы хорошо, если бы разработчик открыл какой-то один раздел полностью, а остальные сделал бы платными, а не всего по немного, а в итоге ничего.

С этим приложением быстро уснуть получится только пару раз, а дальше все будет одинаково и просто надоест.

Больше двух звёзд оно не заслуживает.

 

Всем спасибо за внимание, надеюсь данный отзыв был для вас полезен, если у вас остались вопросы, я с радостью на них отвечу.

🌺Пока что бесплатное, и очень хорошее приложение с медитациями, для сна и ходьбы🌺

🌺Как уснуть быстрее или новые медитации. Приложение от Ирены Понарошку, бесплатная и платная версии🌺

🌺Успокоительное для новорождённого и мамы, с ним малыш засыпает гораздо легче, в нем есть мой любимый «Белый шум» и не только🌺